日焼けで・・・

質問

最近体育祭の練習などで1日中外に出る事が多く焼けてしまいました
(日焼け止めは塗りました)

私はもともと肌が白い(?)方なので
日焼けはかなり目立ちます

一刻も早くもとに戻りたいです。。。

なので早く元の色に戻るにはどうしたらいいですか？？

また　どのような食べ物を食べればいいのですか？？

回答No.1

noname#106654

私も肌が白く日焼けすると真っ赤になってしまうのでお気持ちよくわかります。
食べ物に関してはよくわかりませんが、私の場合、ドラッグストアなどで日焼け用ローションを買って学校から帰ったらすぐつけるようにしていました。
あと冷たい氷を直接当てて冷やすのも良いらしいですよ。
できるだけすぐに焼けたところを冷やすようにするとそこまで
ひどくならないと思います＾＾

お礼

回答ありがとうございます。
さっそくやってみることにしますね＾＾