精神的ショックが長く、困っています。

質問

こんにちは。
別のカテでも相談させてもらった事もあるのですが・・
現在は昨日から失業の身となりました。
これからももちろん仕事を探して頑張っていく気持でいるのですが、
以前の職場で起こった事が「トラウマ」？となり、気持ちが定まりません。
簡単に言うと職場で嫌がらせにあったのですがその時に私に賛同してくれたのはグループでいた中の２人でした。
気持はわかっていてくれたようですが、その件に触れようとしたら「拒否」でした。
私は「なぜ？話を聞いてほしいだけなのに・・」と思っていましたが、巻き込まれたくないのかと思い、我慢しました。
私に嫌がらせをした女性ともとても仲良さそうで、「私といるのはうわべなのか、本心なのか？」もう解らなくなりました。

もうすぐ期間満了となってきた時期に２人は彼女の悪口を言い始めようやく親身になって私をかばう態度をしてきました。
ならなぜ、分かっていたくせにもっと早くそんな態度を見せてくれなかったんだろう？と正直ショックでした。
私はどちらかと言うとはっきりしたきつい性格だと思いますので、女性特有のこういった感情がよく理解できていないかも知れません。
引きずるのは良くないと思っていますが、思い出すと、落ち込む、気分が悪くなる、食欲がない・・など症状がでてきます。

この１年本当に辛かったせいかも知れません。
なんとかして乗り越えたいと思いますが、どうしたら良いのやら・・
その女性にされた陰湿な事件の事も思い出したくないのに頭をよぎります。
どうしたら克服できますか？
分かりにくい内容かも知れませんが、アドバイスお願いします。

回答No.4

noname5261

ＮＯ，３です。自分主義かどうかって質問なのでお答えします。

賛同してくれたというその２人は、あなたにとって命にかえても絶対に裏切らない親友さん同士だったのでしょうか？

文面を読む限りですが、
2人も嫌がらせを受けていたという境遇だから、あなたを理解できるわけで、それであなたに賛同しただけであって、言ってしまえばそれだけの同僚（他の同僚よりは仲が良かったというぐらいでしょうか。）ではないかと思えます。

その証拠に、あなたと2人は何も通じ合っていないと思います。
「仕事を円滑にしていく為だろうと」ー何も言いませんでした。
「ふーん、あはは」ー我慢、反論しませんでした。

もっと深く訊けば、2人の思惑がわかったのではないでしょうか？
問い詰めれば、思惑をきちんと確認しあえば、３人の結束力はもっと強固なものになったのではないでしょうか？

あなたがトラウマになるような裏切りは、2人はしていないと言えます。

境遇が似ている同僚に相談され、あはは、で返した。
期間満了になってきた時に、どうしてもどこかで鬱憤を晴らしたくて、あなたに相談した。

2人はあなたのそんな想いに気がつかないし、
気づいててもあなたが深く追求しないので「あはは」で終わることができた＝あなたの問題はすでに終わっている、と解釈されても何ら不思議ではありません。

期間満了でお互い別の道を行くのなら、
たいして友達じゃなかった人に鬱憤を吐き捨てても問題ない、
顔を赤らめるのをとにかく鎮めたい、境遇が一緒なあなたに言っちゃえ！
それが2人の解釈ではないでしょうか。

行動もおこさない、理解の努力もしない、理解もしていないのに、ただの同僚である2人に「何か」を求めるのは、勝手な思いこみなのです。
あなたが悩んでいる時に2人は何一つ訊いてくれなかった、と言うのは大きな間違いです。
ふーん、あはは程度でそれ以上つっこんだ話をしなかったあなたの責任なのです。

きっとあなたは、「2人の為に、自分は苦悩を訴えるのをこんなにも我慢したのに！」と思うでしょう。
何一つ反論したことないことが、褒められるべき美しき行為（あたしはエライんだ！っていう風な感じで心理的に思う節はありませんか？）であると。
でもあなたの「我慢」という行動は、あなた自身が判断して、行ったものであって、2人があなたに我慢を要求したわけではないのです。

状況がそうさせた、としても、本当にきつい性格の人ならそれを壊す確固たる強さがあります。

これでも自分主義ではないと言えますか？
確かに今すぐには理解できないかもしれません。
自分主義だって認めたくないあなたの気持ちわかります。
ただ、冷静に考えれば、当てはまるのではないでしょうか？

追記すると、2人も自分主義だと思いますよ。

回答No.3

noname5261

賛同してくれた２人の立場になって考えればいかがでしょうか？
相談するのは簡単です。同情されるのも簡単です。
でもなんとかするのは、2人ではありません。あなたです。あなたしかできないことなのです。
大人は自分の問題を、責任を、ゆだねてはなりません。
話だけとおっしゃいますが、”その話をあなたとしていた”ことを、何かの形でその女性に知られれば、まず迷惑をこうむるのは、2人です。
自分にとっては単なる話でも、相談されるほうからすれば、ヒヤヒヤするのです。
2人がその女性と仲良しなら、なおさら陰口（相談）を話していたと誤解（事実だけど）されるのがオチです。

あなたとの板挟みで2人は辛かったんだと思います。
なぜ早くそんな態度を見せてくれなかった、とあなたはいいますが、2人はあなたを傷つけるのは後味が悪かったんだと思います。
そして、最終的にあなたをかばってくれたのたのは、2人ができる最大限の好意です。
それなのに、あなたはもっと早く態度を見せて欲しかった、というのは、あまりに2人に対して失礼ではないでしょうか？
態度を示してくれただけでも、あなたは救われたほうだと思います。
普通は、そのまま放置してトラウマになった、というケースのほうが多いですよ。
かばってくれたにも関わらずトラウマになったというのは甘えだと思います。
「肝心なときに役に立たないやつらめ！」と怒鳴り、「そのせいでこっちはトラウマになったわ！」と言っているように聞こえます。

とにかくあなたは自分主義なんですよ。
2人の努力を評価すべきです。
努力の土台を用意してくれたというのに、その好意を無駄にしています。
周りの事情を考慮する能力はあなたは必要だと思います。

お礼

ありがとうございます。

＞あなたとの板挟みで2人は辛かったんだと思います。
＞なぜ早くそんな態度を見せてくれなかった、とあなたはいいますが、2人はあなたを傷つけるのは後味が悪かったんだと思います。

彼女達も実は被害者です。
その例の彼女に私と同様「あの人達が仕事が遅い為に私がその分やる事が増える！何とかして」と派遣の営業に文句をいいに行かれてます。
彼女達ももちろん知っています。
逆に営業から例の彼女は叱咤されたようですが。
知っていながら彼女達はその例の彼女達と仲はとても良さそうでした。
きっと腹は立つけど仕事を円滑にしていく為であるだろうと私も何も
言いませんでした。

私が日々受けていた嫌がらせや意地悪はもちろん彼女達は知っています。営業にも相談しましたがあまり真剣に受け取ってはくれませんでした。
唯一気持ちを理解してくれる人と言うのは彼女達だけだろうと思っていたので話そうとすると「ふ～ん」「あはは」だけでした。
それでも我慢しましたよ。仕方ないと。何ひとつ反論した事ありません。
私が思うにはもう仕事の終わる時期になって「あの時のあなたの気持ち分かってたけど言わなかったのよ～」だの「maiyoneizuさん聞いて！あいつがこんな事してくるの！」って言うかって事なんです。
確かに同じ気持ちだったのは嬉しいかったです。
でも私が悩んでいる時何一つ聞こうとはしてくれなかったのか？
自分たちの話は顔を赤らめて興奮し、聞いて聞いてとゆうのにどうして私の時はほとんど無視だったのか？それでも私は自分主義ですか？

うまく伝わらなかったのは私の責任でしょうが、自己主義すぎるとは
思えません。
私が間違っているのならまたアドバイス頂けると幸いです。

回答No.2

sdfsdfsdfs

職場は働くための場です。
そしてあなたは生活の糧を得るために働きに行っています。
職場で本当に気があって一生の友となる人を見つけられる場合もあるでしょうけど、そうでない場合が多いと思います。
その彼女たちも辛いのだと思います。あまりにあなたのことを庇うと自分たちが会社に居づらくなるかもしれないからです。
私もあなたの場合とは異なりますが大変嫌な思いを同僚の女性にさせられたことがあります。考えようによってはあからさまな嫌がらせよりも腹立たしいことです。私は人間不信というか会社の人間を信用しなくなりました。でも今でもその会社に居ます。生活の糧を得るためにとりあえず会社のお給料は必要だし、今のポジションはほとんど定時で帰れるので、そういった条件を利用して学校に通ったりしてスキルアップに努めているからです。
あなたも嫌なことを消し去ることはできないと思いますが、次に向けて頑張って下さい。職場には必要以上の期待をしないことも必要です。
どういった陰湿なことをされたのかわかりませんが、次の職場にはその女性は居ません。人に対して陰湿なことを平気で出来る人間をかわいそうな人だな…と思えるくらいになって下さい。

お礼

ありがとうございます。

＞その彼女たちも辛いのだと思います。あまりにあなたのことを庇うと自分たちが会社に居づらくなるかもしれないからです。

彼女達２人も例の彼女に嫌がらせをされています。
データ入力なのですが、２人とも未経験で「未経験の人がいるから私の足を引っ張る（例の彼女）！彼女達と同じ時給なんて許せない！」と
派遣の営業さんに文句を言いにいっています。
普段の仕事でも「ああ、あなたそれ打っておいて！」とものすごいタカビーな口調だったと後で知りました。
逆に例えばその時一致団結して派遣なりに報告していれば居づらくなるのは例の彼女だったでしょう。
でも、そこまではできませんよね。
皆大人でしょうから。

すっかり忘れて次頑張りたいと思います。
ありがとうございました。

回答No.1

look_me

僕は男なので、少し価値観が違うと思いますが、アドバイスとしては、環境を１８０度変える事が一番手っ取り早いです。失業の身という事はまだ、チャンスがありますよね？だって、前の職場のままだったとしたら、これから先何が起こるか分らないですよね？

まず、職業を探して、悪い事などは今は忘れ、新しい職場で友達を作るのが最優先かと思います…。と、言っても忘れられるわけないだろ！と思うでしょうが、乗り越えてください。

時が過ぎれば、この事がいつか笑い話へと変わる時が訪れるでしょう。負けないで頑張ってください！応援しています。

お礼

ご回答ありがとうございます
ようやく期間満了できた事はホッとしています。
乗り越えなければと思います。
こんなことで負けてはいけないとも。
新しい職場で心機一転できれば何事もなかったかのようにすごせる日々を楽しみに過ごそうと切り替えます。

＞負けないで頑張ってください！応援しています。

本当にありがとうございます。心に染みました。