以前虫歯になり神経までいっちゃったので歯磨きは徹底しています（乳歯の虫歯なのでもう抜けてしまいましたが）。
朝、夜の各食後に磨いています。だいたい5分ぐらいかな？鏡は見ていませんが、舌で触ってツルツルするまで磨きます。朝とかちゃんと磨かないとやる気が出ません。寝ている間に唾液の分泌量が減るので虫歯になりやすくなるので、当然夜も磨きます（磨かない人が信じられない）。
昼は平日の場合いろいろ忙しいので磨きませんが、休日にはちゃんと磨きます。口の中がヌルヌルしますし。ちなみに風呂の時には舌苔まで取っています（笑）。
まあ歯磨きの回数は人それぞれだと思いますが、夜は確実にやったほうがいいでしょう（前途の理由）。
No.3さんと被りますが、レギュラーの松本氏はなぜ磨かないのか不思議でなりません。以前豪州を旅行した際「現地の人は歯を磨かない」と聞いていましたが、本当に磨かない光景を目の当たりにすると…呆れてものが言えません（ホテルにも歯ブラシはありませんでした）。
