ベッド購入後胸骨痛

質問

ベッドで胸骨痛
ベッドを購入しました。
そのベッドに寝るようになり夜中や朝方腰や胸骨が痛くて目が覚めます。特に胸骨が痛いです。
原因はやはりマットレスでしょうか？

回答No.1

miyu2007 · ベストアンサー

理想的な寝具につき、
　(1)マットレス（敷布団）は仰向けに寝た時身体の線を保持、即ちお尻の部分が若干凹むでフラット。寝返りが容易にできるもの。
　(2)掛け布団は軽いもの、寝返りを邪魔しないもの。
　(3)枕は立った姿勢で仰向けに眠れる。これは頭・頚椎の曲線を保持、身体を真っ直ぐに伸ばして眠れる。
これを基準にあなたの寝具をチェックしてください。同時にあなたの睡眠姿勢ですが、如何ですか？正しい睡眠姿勢（検索）での眠りをお薦めします。こちらを研究されては、正しい睡眠姿勢を理解、実行されることではいい眠りが得られるのでは。