物忘れがひどい！！！！

質問

３０代前半の男です。
物忘れがひどいです。(これは小学校のときからです。。苦笑)
「あれ？自転車の鍵(車の鍵)どこやってっけ？」
「あれ？財布どこやったっけ？」
「あ！携帯忘れた！！」と駅に着いてから気づく。
こんなのほぼ毎日です。
今日なんか電車の網棚に弁当箱を忘れてしまいました。
乗った電車は覚えています。

仕事で大事な事を忘れた！！はありません。
自分の生年月日、家族の生年月日も言えます。＾＾；
昨日のおかずも、おとといのおかずも言えます。

ただ、物忘れというより、無意識にポケットに物(鍵や携帯、財布など)をしまうときにどーも無意識にしているので、
あとで「ない！」と慌てます。

なぜでしょうか？まさかアルツハイマー？それは無いと思います。
何か効果テキメンのサプリなんかありますでしょうか？？

ちなみにたばこは５年前にやめました。
「あれ！タバコ無い！」「ライター忘れた！」というのがしょっちゅうだったので、じゃまくさくてやめました。＾＾；

回答No.2

timeup

単に注意散漫という事でしょうから、

持ち物は一定の場所に入れるとか置くとかする訓練が良いでしょう。
加齢に伴い、脳の機能減退が起きると、同じことが更に加速されますから、今から準備をしておくのはお勧めです。

>まさかアルツハイマー？それは無いと思います。
⇒調べておいたほうが良いでしょう。今は年齢に関係ないですから。

＞何か効果テキメンのサプリなんかありますでしょうか？？
⇒循環を良くするとか、細い血管を広げるのとか色々ありますが、原因が不明だと何とも・・・・とりあえずは、ビタミンA,C,Eと総合ビタミン・ミネラル剤が良いでしょう。　これだけでも現代人は不足しているから、かなり効果は出ますよ。

回答No.1

noname#163144

＞仕事で大事な事を忘れた！！はありません。
自分の生年月日、家族の生年月日も言えます。＾＾；
昨日のおかずも、おとといのおかずも言えます。

ならば健忘の範囲ではないですか？＾＾
あまりにも多いようならどこかに相談したほうが良いかもしれませんが・・・・。

私の場合、携帯やカギは手に持っていると忘れ（落とし）ます。＾＾；
ちなみに物をしまうときはカギは右ポケット！携帯は左ポケット！と
決めているので忘れません。

ウッカリというのは誰にでもあると思いますが
仕事がしっかりできる方なら大丈夫だと私は思います。