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※ ChatGPTを利用し、要約された質問です(原文:睡眠の深さ)

私が質問する「睡眠の深さ」についての医学的な理由とは?

このQ&Aのポイント
  • 睡眠の深さに関して、私のような人とすぐに起きれる人の違いは何なのでしょうか?この質問では、「睡眠の深さ」について医学的な理由を知りたいとしています。
  • 質問者は火事や地震などの大きな出来事でもぐっすり寝てしまうようで、普段の生活でも朝起されても30分くらい起きることがありません。質問者は10時間寝てもなかなか起きれず、将来一人暮らしをする際に困ると感じています。
  • 質問者は低血圧ではないと述べており、自分と起きることができる友人の違いについて医学的な理由を知りたいとしています。

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
  • hanasaka
  • ベストアンサー率61% (479/785)
回答No.1

 大丈夫。一人暮らしをすれば自分で起きられるようになります。周りに一人でおきられない人はたくさんいましたが、みんな起こしてくれる人がいなければちゃんと自分で起きられるようになりました。  だからあなたも起きられます。今では止めても何度でもなる目覚ましがありますし。  あなたが起きなければ仕方が無いという状況なら誰でも必ず起きられるようになります。  火事や地震は1度ひどい目に遭えば必ず起きられるようになりますし。(あまりいいことではないですが。)  医学的には体と言うより心理的な面が強いものです。

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