大切な人への接し方に悩んでます・・。

質問

前に彼氏が鬱病ではないか？と相談させて頂いた者です。彼に負担をかけない為に別れ、しばらく連絡もしないでいました。一ヶ月程たち心配だったのでメールしてみると、まだ落ちてるとの事でしたが何回かやりとりしてる中で精神科に行ったから少し良くなったと教えてくれました。
なのでお互いが好きな映画が公開するので、一緒に行かない？と誘ってみるとＯＫの返事をもらい日にち決めのメールをしたら、やはり行けない。色々気になるし、俺を見守ってる人に悪いから。
見守ってる人は家族の事らしく（別居です）家族に話したんだと思い反応を聞いてみた所、家族と話してない。俺は普通だ。と返事がきて、私の頭の中は？？？状態でした。ただ私に会いたくないだけかと思い聞いてみると、違うけど行けない最近ほとんど家にいると言われました。
やはりまだ時間が掛かるのかぁ・・。と思って
病院で何て診断されたの？とメールしてから
返事がきません。
聞いてはいけない質問だったのでしょうか？
理解したいと思う自分の気持ちだけで、
彼に凄く負担をかけているのでしょうか？
またしばらく連絡しない方がいいのでしょうか？
長々とすみませんが、アドバイスお願いします。

回答No.2

noname#37729 · ベストアンサー

結論から言うと、聞いてはいけない質問だったと思います。

＞理解したいと思う自分の気持ちだけで彼に凄く負担をかけているのでしょうか？
＞しばらく連絡しない方がいいのでしょうか？
全ておっしゃるとおりだと思います。
凄くとは言えませんが、多少と言った方がいいかもしれません。

でも、誤解しないでくださいね。
決してあなたのことを嫌いなわけではないのです。
むしろ大切な人だからこそ、会いたくても会えないのです。
色々気になるってこういうことです。
自分のこんな状態を見せたくないという気持ちもあるでしょうし、あなたに限らず、人と会う、外出するのが億劫な時もあるでしょう。
私も精神的な疾患があるので分かりますが、日によっては電話に出ることさえできない日もあります。
もう大丈夫だと思っても、また落ち込んだりして、波があるのです。
約束をＯＫしても行けなくなったりして、行けなくなったらなったで辛くなり、またまた落ち込む、そういう悪循環の時もあります。
それで約束すること自体も億劫になったりします。

拝見した様子だと、まだ時間が掛かりそうですよね。
あなたの辛いお気持ちもお察ししますが、そっと見守ってあげてほしいと思います。
彼があなたのことを必要な時には、必ず連絡が来るはずですから。
彼の笑顔を見られる時は必ず来ます。

お礼

ありがとうございました。
一人で悩んでいたので、とても助かりました。
彼の考えに戸惑い悩む事もありますが
またしばらく放っておきます。

回答No.1

ririna35

今、私が付き合っている彼氏も鬱病です。
私自身も数年前、鬱病にかかりました。
彼は心理士なので、知識もあるのですが、抜けきれずにいます。
同棲しているので、接し方もなかなか難しいです。
どうして欲しいのか言わないし、こっちもどうしたらいいのかわかりません。

私も一回離れて様子を見ようかとも思ったのですが。。。
やはり、一人ぼっちになってしまうのは、鬱でも鬱じゃなくても寂しいんです。まして、「自分はこんな状態だから嫌われてしまうかも」という恐怖感もあるでしょうし。

傍にいて、彼が絡んできた時のみ、接するのがベストではないでしょうか。要求せず、ただ存在する。それが一番落ち着くし、安心できると思います。

また、病院での出来事はなるべく聞かない方が良いと思います。
やはり、精神科とか心療内科に抵抗があったり、医師にさらりと言われたことで傷ついたりと色々あるので。

傍にいて、安心したらたぶん彼から話したい事は話してくれると思います。

辛抱が大事です。

お礼

アドバイスありがとうございます。
やはり私からは、あまりアクションせず
見守ってあげる事がベストなんですね。
分かってはいるんですけど、うまく調整できない
感じですが頑張ります。