整理痛

質問

私は整理痛のことで悩んでいるんですが、毎月整理痛が激しく、痛みをこらえようとしてはいるんですけど耐え切れずに整理痛の薬を飲んで痛みをごまかしています。初めてなったのが小学校５年生の時なんですが、初めての時からひどく、今まで薬を飲まなかった月は一度もないんです。この先も薬を飲み続けると将来子どもを産めない体になってしまうんじゃないかって思います。そして薬には副作用があると聞くので飲み続けるのはよくないと思っているんです。何かいい解決策がありましたらよろしくお願いします。どんな些細なことでもかまいません。

回答No.5

ketty0317

生理痛は大変ですよね。
私もかなりの生理痛に悩まされています。
極力、鎮痛剤に頼らないようにしています。
私は、ざくろジュースを飲むようにしてから、少しだけですが
マシになりました。
あとは、下半身を冷やさないようにしています。
バケツに、４０度ぐらいのお湯をはって、
足だけをつけているだけですが、
ずいぶん、楽になります。
夏場は暑いですが、冷房などによってからだのリズムも崩れていることもありますので、
新陳代謝をよくするためと思って、いいのか悪いのかわかりませんが
実行しています。

回答No.4

knamike

生理の時に生理痛を感じる人は多くいます。生理痛の時だけなら鎮痛剤を用いるのは問題ないようですが、生理痛は色々な病気の症状であることもあります。ですから一度婦人科で病気がないかを調べた方が安心できると思います。

また特に病気がなくて、市販の鎮痛剤が効かない、起きられない様な日常生活に支障を来す状態を月経困難症と言います。
その場合は婦人科で鎮痛剤を処方してくれますし、ピルや漢方薬による治療もありますので、とにかく不安なら婦人科に行くことです。

私も生理痛がひどくて高校生の時にも数回婦人科に行きました。その時は病気はないので鎮痛剤を出してもらいました。
鎮痛剤を使うからと言って子供が産めないとかそういうことはないですから。

普段から気をつけられることは身体を冷やさないこと、適度な運動などです。冷たい食べ物（アイスクリームや夏野菜、果物、温かいところでとれる野菜果物）冷たい飲み物、お砂糖などなるべく食べないように気をつけて下さい。
それからミニスカートとか、ローライズで腰がでたりとか、裸足とか冷える服装はしないようにして下さい。タイツやレギンス、ババシャツ、オーバーパンツ、腹巻きなどで冷えないように工夫して下さい。
生理の時はカイロとか腹巻きとかで温めると少しはましです。

以下のサイトに詳しく載ってますから読んでみて下さい
http://www.kao.co.jp/laurier/health/035/index.html
http://www.kao.co.jp/laurier/qa/00/04/index.html
http://www.kao.co.jp/laurier/health/list.html
http://www.miyake-clinic.gr.jp/ippannsikkann/ippan3.htm

回答No.3

bodhi

整理痛 --> 生理痛

回答No.2

wyco

色々生理痛を和らげる方法や生活の過ごし方などが載っています。
http://www.unicharm.co.jp/girls/index.html

あと、ピルはまだいいような気もしますが、調べてみて検討されてみてはどうでしょう？

回答No.1

kiranyan

婦人科に行きましょう。