げっぷが出て困ってます

質問

中年男性です。
だいぶ前からげっぷが出て困っています。
食事中や食後に出るのではなくて、いわば食間によく出るようです。
胃から空気が上がってきて口から出て行く、という感じです。
いったん出だすとしばらく止まりません。
げっぷが出るときにけっこう大きな音がするので、人のいる場所では出来ません。
自分でも嫌でなんとか治したいです。

良い治療法はないでしょうか。

回答No.3

mac_res · ベストアンサー

私も「呑気症」（どんきしょう）という、心身症に罹ったことがあります。多分、同じだと思います。

無意識に、空気を飲み込んでしまい、それがげっぷや屁になります。
私の場合、自然に治りましたが、あまり酷いようでしたら、心療内科が担当する領域ですので、受診をお勧めします。

ストレスをためない、あまり気にしないのが良いのですが、癖になるとなかなかとまりません。とめようとすると、かえってストレスになって酷くなる悪循環に陥ります。

お礼

有難うございます。
多分その「呑気症」だと思います。
げっぷだけでなくおならもよく出ます。困ったもんです。
ストレスは溜まります。性格的に気にする方です。そして、引きずります。
げっぷもおならも年季が入っているので、一度心療内科で診てもらうことにします。

回答No.2

noname#47281

コーヒーやタバコが拍車をかけることがあります。控えられたらどうでしょうか。また、胃腸薬を飲むと症状が緩和されると思います。

お礼

有難うございます。
タバコは吸いません。コーヒーは１日３～４杯は飲みます。
慢性胃炎なので胃腸薬を飲むのはいいかもしれないですね。

回答No.1

swatteam

治療方法ではないのですが、レモンを半分絞って、薄めて飲むと良いそうですよ。自分もげっぷのことで悩んでるのでbuddasatiさんの気持ちが良く分かります。がんばってください！

お礼

有難うございます。
早速試してみます。