締切済み

ゲップができない

2013/09/12 15:23

少し汚い話になってしまいますが、質問させていただきます。もともとゲップが出にくい体質らしく、物心ついた頃からゲップをした記憶がありません。赤ちゃんの頃は母が背中をさすってゲップを出させてくれますよね。その時もゲップが下手で、食べたものを出してしまうことがたびたびあったそうです。空気が入ってしまうと胸のあたりを空気が行ったり来たりして音が出て恥ずかしいですし、なにより苦しいし気持ちが悪くなってきて辛いです。食事をよく噛み、空気が入らないように気を付けています。炭酸飲料やアルコールは避けています。あえて炭酸飲料を飲んで口を開けて頑張ってみたのですができませんでした。ゲップを上手く出す方法、またこんな私になにかアドバイスなどありましたらお願い致します。