新生児の母です。母乳不足と睡眠について

質問

今、一ヶ月の新生児です。母乳だけでがんばろうと思っていたのですが、片方１０分づつ授乳しても、おなかいっぱいで眠るという様子がなく、眠ってくれません。一回の授乳時間は、みなさんそれぐらいなのですか？母乳の出は、つまんだら一本ぐらい細くぴゅーっと出るくらいなので、良くないのだと思います。母乳だけだと、３０～１時間で泣き出すので、授乳回数が多く乳首が痛くなって授乳が苦痛になってしまうので、ミルクを足すのですが、最近はたらたら飲んで、そのうち手足をばたばたさせて暴れて、泣いてしまいます。それってミルクが要らないということなんでしょうか？それに、新生児なのにあまり寝ないので、余計にミルク足らないのかなと思ってしまいます。一ヶ月検診では混合で３７５０ｇと順調だったのですが・・・。

回答No.6

yuki0218 · ベストアンサー

6才と3才の娘がいます。長女の方がそんな感じでした。ひどく泣かれるって、そういう体験をされた方にしか分からない苦悩、なんとかお役に立てたらと思いまして。
私の場合も疲労から体調を崩した為、母乳が出なくなり混合にしました。ミルクに罪悪感を持つ事無いと思いますよ。ミルクだと他の人にも交代してもらえるし、母乳って思いつめる程出が悪くなったような気がします。一度母乳のにおいのしない旦那様に集中的にミルクをしばらくしてもらったらいかがでしょうか？
私は4ヶ月（昼夜完全逆転）で出なくなってしまい、ミルクを与えようとしました。それまでも混合だったので何の抵抗も無いはず。ところが、泣き方の激しい事！口に含んだミルクをすぐ吐き出して、そっくり返って泣き、1週間近くまともにミルクを飲まず、その為ますます寝つきも悪く、空腹の為、浅い眠りで寝かせたと思って洗い物をしようと流しのビニール袋に触れた音で泣き始め24時間ほとんど泣き続けを6日し、こっちもげっそり。ようやく、旦那の休日になったので、ミルクを旦那にしてもらったら、観念した様子で物凄い勢いで飲みました。しばらく旦那にしてもらうと取りかえすかのような分量をずっと飲んでいました。私としては当時とても落ち込みました。旦那は自分のやり方がうまいんだなんて、今になったら大きな勘違いだと思うのです。抱いた時は私のにおいが母乳なのにミルク味がきたことに思い通りではない怒りや不快を感じて、泣き続けたのだと思います、今ではそう思えるのですが。
ほ乳瓶の乳首が他のメーカーがイイとかもありますよ。長女はヌークで今も固い物好きですが、次女はがっつきタイプなのでヌークのように咀嚼するのが面倒らしく、ピジョンとかの柔らかくしかも穴の大きい方を好みました（ヌークを使うとのけ反って拒否しました）個性により、好みがあるかも知れませんよ。一度お試しあれ。
ミルクに慣れたら、旦那様に一日預けて、一人で外出するとリフレッシュできますよ。

回答No.12

miyukai

３人の母です。

まだまだ　赤ちゃんのリズムも出来上がってないので大変な時期でしょうね。

３人目が今４ヶ月ですが、片乳５分Ｘ２回づつの計２０分です。１ヶ月の頃はまだ片乳３分Ｘ２回とか３分と５分を一回づつでした。

３０～１時間で泣いたら、また　おっぱいを飲ませているのでしょうか？それじゃ大変ですね。授乳回数が多くて、かえって赤ちゃんが一回の授乳で量を飲まないのかも。苦しくて眠れないとか。

まぁ１ヶ月だろうと、新生児だろうとお腹が空いた以外で甘えて泣くものですよ。

私は片乳５分Ｘ２回で一日８回の授乳を基本として授乳指導を受けました。以前、その事を回答したものがあるので　参考にご覧ください。

あと、妹から教えてもらったのですが、乳首が切れたり　痛かったりした時は、黒砂糖の塊をお湯で溶き、冷ました物を塗るといいそうです。

参考URL：

http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=35103, http://www.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=277698

回答No.11

worlf

上の娘（7歳）が、新生児のころそうでした。産院が母乳第一主義で「泣いたらおっぱい」と言われていたため、出産した夜はなんと１０分しか睡眠をとれませんでした。
でもいま考えてみると、おっぱいが欲しくて泣くというよりは、赤ちゃんの泣く泣かないは、その子の性格によるみたいです。
よく泣いていた上の娘は、おしゃべりで活発な子に。あまり泣かないでよく寝ていた下の娘は、おっとりとしたやさしい子になりました。
あと、最近の新聞に出ていたのですが、今のお母さんは、あまり赤ちゃんを泣かさないので、肺が十分に育たず、声の小さい子が増えているということです。自分の赤ちゃんが泣いているとホントどうしていいか分からなくなるものですが、肺の運動と思って、あまり深刻にならないほうがいいですよ。

回答No.10

kenken88

初めての赤ちゃんを母乳で育てるなんて偉いなぁ・・・と感心してしまいます。
私には三人の子がいますが、二人目、三人目を母乳で育てました。一番上の子の時は、中々おっぱいに吸い付いてくれず疲れてしまい、早々にミルクをあげてしまいました。

乳首が痛くなるのは、乳首の先だけを赤ちゃんが吸っていることと、初めての母乳育児で乳首がまだ弱く敏感なせいだと思います。乳輪から吸わせるようにすると、痛みもかなり楽になりますよ。
それから、乳腺の開きがまだ悪いのかもしれませんね。母乳の出を良くする為に乳房のマッサージをし、また乳首を強くする＆乳腺を開く為に乳頭のマッサージもしてみて下さい。マッサージは授乳前に温湿布（濡れタオルをレンジでチン）をしてからすると効果的です。

母乳不足だけではなく、赤ちゃんは泣くものです。と言うか、よく泣く赤ちゃん、泣かない赤ちゃん、よく寝る赤ちゃん、寝ない赤ちゃんと、赤ちゃんにも個性がありますから、大変でしょうが、『授乳、オムツ替え、抱っこ』で、赤ちゃんに付き合ってあげて下さい。

母乳の出に関してですが、お赤飯やお餅など、もち米で出来たものや、具沢山のお味噌汁、豚汁、けんちん汁などを食べると良いと聞きます。
でも一番は、ママが疲れないようにすること（よく泣く赤ちゃんだと、中々ゆっくりも出来ないでしょうけれど時間がある限り横になるようにして下さい）と、とにかく赤ちゃんにおっぱいを吸ってもらうことです。
いっぱい吸わせているうちに母乳の出も良くなりますよ。

体重の増えや、時間は気にせず赤ちゃんが泣く度に授乳して下さい。あと・・・乳首の保護の為のカバーのようなものが市販されています。あまり乳首が痛むのなら、使ってみるのも良いかもしれませんね。

私の、９ヶ月になった三番目の子、今も母乳をあげていますが、つい２、３ヶ月前までは一日中おっぱいに吸いついて「泣けば母乳」状態。私はところ構わずおっぱいを出していました。（恥）
個人的にはミルク育ちも母乳育ちも変わりないと思っています。ただただ作る手間が省けるのと、経済的なので母乳にしているって感じです。（苦笑）それに加え、おっぱいに吸いついている姿がとっても可愛くて・・・。（親バカです）

長くなりましたが、昨年末に母乳のことで『日本母乳育児の会』と言うＨＰに相談のメールを送ったことがあります。良ければ参考にして下さい。

参考URL：

http://www.bonyuweb.com/

回答No.9

ryoury

私は現在１１ヶ月の男の子のママです。私もbirekoさんと同じことで悩んでいました。
授乳時間はあっていると思います。ただ、一本ぐらい細くぴゅ－っとでるぐらいというなら、乳腺がちゃんと開いていないのかもしれないですよ。乳首、乳房のマッサージでかなり改善されますので、試してみてはどうでしょう？（私の場合は産んだ産院で助産婦さんにやってもらいました。）あと、ミルクをあげるときに泣くのは、乳首が嫌なのか、ミルクの温度が気に入らないのかとかじゃないですかね。時間をあけずに泣いちゃうのは、うまくゲップが出せない、出きってないとかかもしれません。
でも色々試してみても、やっぱり泣くときは泣かれてしまいます。ママが初めてで戸惑っているのと同じで、赤ちゃんもうまく飲めなくて戸惑ってるんだと思いますよ。日を重ねるにつれてお互いうまくなっていきますし、もう少しすれば授乳間隔も開いてきて、赤ちゃんの扱いにもなれて、グンと育児が楽になります。今だけの辛抱だと思ってがんばってください。

回答No.8

baziru

一度、母乳マッサージを、してくれるところに、行くといろいろと、
教えてくれるし、とても、気が、楽になります。

乳首の先が痛くなるのは、よくあります。
ただれたようになってしまったりね、馬油（ばーゆ）という、自然の油を、
塗っていました。
赤ちゃんの、口にはいっても大丈夫です。一本あると、便利です。
赤ちゃんにも、使えるしね。薬局に売っています。

それと、赤ちゃんの口に、乳輪まで、ガブッと、押し込むように、
くわえさせます。そうすると、オッパイの出もよくなります。
乳首だけくわえさすのは、だめです。それに、乳首の傷も、
あまり、いたくありません。

ほんとうに、母乳だと、でてるのか、どうかわからないし、
赤ちゃんは、よく泣くし、こっちの方が泣きたいですよね。
母乳マッサージを、してるところは、保健所で、尋ねてください。
近くで、みつかるといいですね。

回答No.7

ninpu

私も長男のときは、授乳してもすぐに泣いてぜんぜん寝てくれなくて
本当に母乳が足りているのか、混合にしたほうがいいのか悩みました。
そんな時に近所の助産婦さんから受けたアドバイスをご紹介します。
ちょっと乱暴な回答になってしまうかもしれませんが・・・。

・泣いていておっぱいを欲しそうにしているならいつでもおっぱいをふくませてあげる
・おっぱいがびりびりっときたときに授乳できるとなお良い
・おっぱいに張りが無くてもぜんぜん問題なし
（「おサルさんをみなさい、パンパンにおっぱいが張ってる母ザルなんていないでしょ！おっぱいはたらーんと垂れているほうがいいお乳が出るの！」と言われました・・・）
・うんちの回数はあまり気にしなくて良い
（「便秘の子だっているんだから。それよりちゃんとおしっこが出てるか気にしなさい。
赤ちゃんの水分は全部おっぱいから来てるんだから、おしっこがたくさんでてるって事はおっぱいもたくさんでてるって事なの」と言われました）
・あまり片方のおっぱいを長時間含ませない。頻繁に左右を換えて飲ませる
・とにかく、一人目の子供で時間に余裕があるんだからすっと抱っこしておっぱいを含ませててもいいわよ！

という感じでした。
２年ほど前の話なのですが、アドバイスがあまりにも強烈で忘れられません。
私の場合はこれで少し気が楽になり、泣くたびにせっせと飲ませていたらいつのまにかたくさん母乳が出るようになりました。

ちょっと一般的にいわれているアドバイスとは違いますが、参考になれば幸いです。
育児がんばってくださいね。

回答No.5

Fayetan

6歳の女の子の母です。
授乳中のことを思い出してしまいました。
うちの子も飲んでくれないわ寝てくれないわ抱っこから降ろすとすぐ泣くわでもう、死ぬかと思いました。
産んで半月くらいには殺しそうになりました。(^^;
ノイローゼだったんですね。縋るような我が子の目を見たらできませんでしたが。
殺さなくて本当に良かったといまでは思っています。(笑)
きっとbirekoさんのお子さんは、母乳が好きな赤ちゃんなんでしょうね。
うちの子も、哺乳びんのゴムの乳首が嫌いでどうしても慣れてくれませんでした。(--;
つまんで出てくるのなら全然問題ないですから、焦らず気楽に育児してください。
焦るとストレスで折角出ているのに出なくなったりしますから。
ちょっとくらい泣かせた方が疲れてよく眠るくらいに考えた方がいいですよ。
私もそうでしたから。(笑)

回答No.4

tenshin

母乳一本しかでないんでしたら、それだけでは赤ちゃん足りないでしょうね。私はもう10年近く前なので詳しいことは覚えていないのでアドバイス出来ませんが入院前から母乳マッサージをしていました。もちろん授乳中ずっとです。結果？牛のように出ていました。3人くらい飲ませれるほど・・・母乳マッサージをしばらくしてみたらいかがですか？下記参考ＵＲＬの入院中　乳房マッサージ　基底部マッサージを参考にして下さい。

参考URL：

http://www.smc.or.jp/smc/smc04.html

回答No.3

mimumu

こんにちわ。
毎日、大変ですよね。
１本しかでないのでしたら、他の開栓ができてないことも考えられますが、お乳が張らないのでしたら、あまりでていないと思います。
あまり頻繁に与えなくても（乳首を守るためにも）、３時間くらい時間をおくと出るようになります。水分も大目にとって見てください。
私は１人目は母乳が良く出たのですが、２人目はそうでもなく、細々と６ヶ月くらいまで授乳を続けていました。
混合で、体重の増えが順調でしたら、問題ないと思います。
お子さんが寝ないとご自身も眠れないし、食事もとれないので、週末に少しでも眠る時間を作ってはどうでしょうか。パートナーが助けてくれれば気持ちも少し、楽になります。
ミルクをあげているときに泣くのは、お腹いっぱいのサインかも。でも、ウチの下の子も「ちょこちょこ飲み」なので、根気よく『もったいない』と思いつつ授乳させています。
お子さんが睡眠のリズムを付けるまで、もう少しです。ご自身の体調も気を付けてくださいね。

回答No.2

papiko1111

次男が２ヶ月児の母です。
１ヶ月ぐらい前までは足りてるかな・・・どうかな・・・と思いながら授乳していました。

私の場合、１回の授乳時間は１０分ずつぐらいで、１日に８～１０回ぐらいでした。（今は両方で１５分ぐらい、１日６～７回）
過去の質問のアドバイスにもありますが、泣いたからといってすぐにおっぱいとは限らないので、おむつを替えたり、抱っこしたり、散歩したり（外に行けなければ部屋の中を回ったり玄関ぐらいまで行ってみたり)気分を変えてあげることも必要ですよ。
やっぱりおっぱいだな！と思ったら、１時間ぐらいしか経ってなくてもあげていました。最初は乳首も痛かったけど、今では鈍感になったのか、痛いと思わなくなりました。

あなたの場合、つまんだらびゅーっと出るみたいなので、吸わせていれば必要な量は出てくると思います。（吸わせないと出なくなります)
新生児だから飲んだらすぐ寝るというものでもないです。
ホントに個人差があって、すごくよく寝る子もいれば、あまり寝ない子もいます。
うちの長男はあまり寝ませんでしたが、次男は割と寝る方だと思います。
その子によって随分と違うものです。

それと、体が疲れているとおっぱいは出にくくなるそうです。
１日のうちでも朝の元気なうちは良く出ていても、疲れてくる午後から夜にかけては少なくなってきて、授乳間隔も短くなったりすることはありがちなこと。
なかなか休めないとは思いますが、少しでも横になって体を休めてくさださい。
これからの時季、暑くなって汗で水分を取られちゃうので、水分もタップリ取って
母乳育児を頑張りましょう。