室伏選手について

質問

ハンマー投げの室伏選手は体脂肪率３パーセントぐらいだそうですが　すごい大きな身体です　あそこまで大きくそして鍛え上げるのには　やはりプロテインを要したのでしょうか　ボクは身体を大きくするためにプロテインを摂取するのになんとなく抵抗があります。室伏さんみたいなプロのアスリートがプロテインを摂取していることがわかれば　ボクもやりたいなと思っています（僕もハンマー投げなので）　教えてください。。

回答No.1

noname#39684 · ベストアンサー

まあ、無駄でしょう。大きな誤解をしています。

プロに近い運動選手はプロテインなどの補助食品を摂っていることが多いです。けれども、それであのような体型になれるのではありません。

一流選手は補助食品を摂っている：○
補助食品をとれば一流選手になれる：×

という単純な法則です。室伏選手のお父さんやお母さんをご存知ですか？どちらも大柄で体型も同じです。つまり遺伝です。

逆に言えば、遺伝的な素質で勝ち抜いた人が有名になるわけですから、プロテインを摂っていても「ダメだった人」というのが星の数ほどいるわけです。

これは他のスポーツも同じです。マラソンの選手などは、遺伝的に心肺機能が長距離走向きでない限り、凡人がどれだけ頑張っても勝ち目がありません。また、遺伝的にそのような心肺機能をもつ人は、長距離走の苦痛は「それほどでもない」のです。

お礼

プロテインを飲んだだけで一流になれないのは百も承知です。飲んだだけでは太っていくだけで　かなりの筋トレや努力が必要なのもです。ただトップアスリートが「プロテイン」というものを摂っているのかいないのかおききしたかったのです　これからは飲んでそれ相応の努力はしたいと思っています　頑張ればＫ１の角田さんのように青年のころはガリガリでも大きくなったみたいに　体を大きくすることができるかもしれません。お返事ありがとうございます