オナニー後の疲れ

質問

３３歳の独身男性です。オナニーを週一回程度していますが、翌日はボーとしてしまい集中力がなくなり、次の日もだるさが残り気分的にもすぐれません。ひどいときは３日目も疲れが残っています。遠距離恋愛をしていて、オナニーをすることにそれほど罪悪感を感じていなく、精神的なものから疲れがきているのではないようです。やせていて体力的には自信のあるほうではないのですが、病気がちというわけでもありません。規則正しい生活も平日は送っています。ただ単に体力不足なのでしょうか？栄養剤とかドリンクとかも試してみましたが、あまり効果はありませんでした。

これから結婚をして普通の性生活を送り、子供もほしいと思っていますので、なんとか射精後の疲れが軽減する具体策を教えてください。

医学的なまじめな回答を希望しています。

回答No.2

kombu

30歳男です。
同じような状態になったことがあります。
私の場合は睡眠不足が続いたりする不規則な
生活が多いのですが。
自慰をする気もならず、しても疲れる感じだった
ことがありました。
で、的確な回答でなくてすみませんが、ドリンクは
その場しのぎのものですので、どちらかといえば
長期的な処方がよいでしょう。
私はネットで知ってから愛用していますのが、
「エビオス錠」です。
まずは小さい瓶（1か月分程度）の服用を続けて
見てはどうでしょうか。
胃腸の調子も良くなり、便も定期的に出るようになり、
なにより精力がつくようになりました。
自慰の回数も増えました。（というよりよく勃起
して自慰をせずにいられなくなるという感じです）
（ネットでは精液の量が増えて、精力がつく、という
ので有名？です。「エビオス　ドバドバ」とかで
検索してみてください。）

変な薬じゃないので、自慰についての効果が無くても
体には良いものですので、ダメもとでエビオス錠を
1ヶ月ほど飲んでみてはいかがでしょうか。

お礼

お答えありがとうございました。参考になりました。もともと胃腸も弱いほうなので、お勧めのエビオス錠を試してみます。サイトで確かめましたが、それほど高い薬ではないようなので、気軽に服用できますね。

回答No.1

jamiru

基本的に自慰後の疲れは真の疲れではありません。
いくら自慰しても疲れないなら、何度でもしてしまうでしょう？
なので何度もしないように脳が「疲れた」と錯覚させているのです。
体力不足でも規則正しい生活でも精神的なものでもありません。
体力が自信があっても脳が勝手に「疲れた」と指令を出すので体力はあまり関係ないそうです。

でも錯覚させているとはいえ、パソコンで言えば省電モードに切り替わっているので無理な活動は控えるように。

疲れを軽減する方法は…栄養剤じゃ無理ですね。
自慰はそれほどエネルギーは消耗してませんし、効能は自慰の疲れに関係ありません。
むしろ脳の疲労を命令する機能を強化させているのかもしれません。

人間の生理現象なので改善は難しいですね。
疲れを出す元を麻痺させれば問題はないのですが、普段の疲労すら麻痺するのでお奨めはしません。

お礼

なるほど、参考になりました。御礼を申し上げます。確かに自慰して疲れないのなら毎日、何回でもしてますね。また、自慰後は体は疲れてません。頭がボーとした感じで集中力がなくなる感じなので、やはり脳が影響しているのでしょうか。恐縮ですが、脳のそういった機能がわかる書籍やサイトをご存知なら教えていただければ幸いです。