アルギニン（?）の過剰摂取で足関節が痛い

質問

スポーツをやっている高校生です。
180cm位の長身になりたくて、ゴールドジムＢＣＡＡ・アルギニンパウダーのサプリメントを摂っていました。
摂取(毎晩5g)してから効果はすぐに現れ、168cmから174cmまで伸びました。

続けている内に、スポーツの成績は良かったのですが、
立っているだけで足がバテてしまうこともあり、
膝関節も痛み出してきました。
関節部が丈夫でないような感覚を覚えるようになりました。

現在では摂取をやめたのですが、
長時間の運動ができず、膝関節も痛むときがあります。
治療法や改善策、アドバイスなど教えてください。

＜ゴールドジムＢＣＡＡ・アルギニンパウダー＞
http://www.ggmania.jp/img/shopping/supple/detail_f4250.html

回答No.1

Fiorina · ベストアンサー

関節痛にはコンドロイチン等がよいと一般的には言われています。

成長ホルモン等に比べるとアミノ酸の効果はわずかでしょうから、
身長が伸びたことと無関係ではないにせよ、直接の因果関係はない
のではないかと思います。関節痛もアミノ酸の摂取ではなく、
むしろ過度の運動によって起こったのではないかと思います。
一度、専門医に診察してもらったらどうでしょうか。

参考URL：

http://www.zeria.co.jp/healthcare/condo/index.html

お礼

有難うございます。

過度の運動が原因だったのですね。
運動量を控えて、回復できるようにしたいと思います。

回答No.2

ppp4649

「すぐ」ってどれくらいなんでしょ・・1日？1年？
高校生なってから身長伸びる人っていますよね・・。
きっと膝関節に負担の掛かるハードなスポーツをしてるんでしょうね。
整骨院へ言ってみては？マッサージしてくれるよ。