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鬱病と診断された私が悩む、舅の匂いについての解決策を教えてください
- 鬱病と診断され、私は舅の匂いに悩んでいます。子供に舅の匂いが付いていることが原因で、子供との関係に影響があります。舅の匂いが気にならないようにする方法を教えてください。
- 私には鬱病があり、舅の匂いが非常に気になります。子供にも舅の匂いが付いていることがあり、関係に悪影響を与えています。舅の匂いが気にならないようにする方法を教えてください。
- 鬱病と診断された私が悩んでいるのは、舅の匂いです。特に子供に舅の匂いが付いていることがあり、子供との接触に不安があります。舅の匂いが気にならないようにする方法を教えてください。
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そういえば、私はイライラした時に臭いが気になります。急に自分の手が生臭く感じで、石鹸で一生懸命洗ったり、普段は気にならないのにカーペットが臭く感じたり。何気ないはずの音が気になった事もありました。時計の秒針だったり、冷蔵庫の音だったり。これって、一時的に神経が高ぶっているのかもしれませんね。 私の場合はリラックスする為に、入浴剤入りのお風呂に浸かったりしました。 その前に、人目に付かない所でちょっと暴れてみたりもしましたけれど(笑) アドバイスにならなくてすみません。 とにかく、一度お医者様に相談されてはいかがでしょうか。
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- aoki_momoto
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気になるにおいって、誰にでもありますよね。 私は、知人の車の中のにおい(自動車特有のにおい)が全くダメでダメでどうしようもないのですが、年数回、我慢して乗っています。でもそんな自分を変えてにおいに平気になるのはもう諦めてます(笑) 同時に、何かに対する「とらわれ」も、みんな持っているのだと思います。 下の参考URLを御覧下さい。つい先日の質問にこういうのがありました。 私は、思わず「自分と同じだ!」って喜んでしまったのですが、、、この自分の悪いクセみたいなものを疑問に感じてしまうと、今度はそのクセをもつ自分自身に疑問をもってしまいますよね。そして「自分は神経症なのではないか」とか「これは自分の病気のせいではないか」など。。。 大丈夫です。どうしようもないことって、あると思いますよ。ですからその原因は何かではなく、「それとどう付き合っていくか」、「どう対処するか」が大切。お子さんには「私はこのにおいがとても苦手なの」と正直に言っても構わないんじゃないかなと思います。 嫌なにおい、、、本当に嫌ですよね!