自律ができない、悪循環をどうにかしたい！

質問

こんにちは。
私は高校を卒業し、進学してすぐに軽い精神病になってしまいました。
療養中は酷い孤独感に苛まれ、一日寝て過ごすなど最悪の生活を送っていました。
病気のせいで２年も棒に振ってしまい、現在３年目なのですが目標がありません。
高校までは強制的に勉強していましたが、進学してからは本当に自由なので、「自分でなにかを決断してやり遂げる」という訓練をしてこなかったせいか、どうしても決断してやり続けることができません。
アルバイト経験も少なく、世間知らずで就職意欲もあまりありません。
このままではニートになってしまいそうです。
資格の勉強も「自分のためにやる」という感覚が全く無く、自分が腐っていくような気がします。
同じ歳の人との交流も無く、どんなことを考え、やっているのかもさっぱりわかりません。
これから私はどうすればいいのでしょうか。
世間知らずのおバカさんなってしまいそうですし、他人に見られそうでこわいです。
回答よろしくお願いします。

回答No.1

noname#134936 · ベストアンサー

>病気のせいで２年も棒に振ってしまい、現在３年目なのですが目標がありません
大分病気はマシになられたんでしょうか？
「自分のためにやる」というのは辛いと思います。
「楽しい事をやりたい」という考え方に変えてみては？
例えば、カッコイイお店を見つけたら、ソコで自分もカッコよく働いて
みたい！とか。
目標はなんでもイイと思います。
バイトの目的なんてよくあるのは、好きなブランドの服が欲しいから、とか。
家に篭ってしまっても、イイ人間との出会いなんてナイですし。
人間関係に不安があるなら短期のバイトをしたらどうでしょう？
イヤな人間と関わる場合でも短期間ですし、イイ人と出会えたら
メルアド交換しとけば続けられますし。
ニートになるにもＰＣとかお金の方が必要になると思います。
その為にでもバイトしてみては？
気分転換になってニートどころじゃなくなるかもしれません。
＞世間知らずのおバカさんなってしまいそうですし、他人に見られそうでこわいです
↑は、大学出て、すぐ就職した人でもいます（笑）
あまり考えなくてもイイと思いますよ。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.6

cat093068

病気の方は良くなってますか？
少しずつでも良くなっていて、薬でなんとか日常生活が送れる位になっているのであれば、次のステップに進んでもいいのではないでしょうか？
やっぱり、外の空気に触れたほうがいいと思いますので、バイトをしてみるとかサークル活動をしてみるとか...
バイトなら、登録制の短期のバイトがたくさんありますよね。そういうところで働けば、短期間なので人間関係を気にすることもなく、働くとはどういうことか分かるのではないでしょうか。

> アルバイト経験も少なく、世間知らずで就職意欲もあまりありません。

今のあなたくらいの年齢の人はほとんどそうですよね。高校卒業以降の学校は、就職意識を少しずつ育んでいく期間だと思いますので、そんなに焦らず、自分のペースで取り組んでください。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

ixyz（@ixyz）

現時点では食うに困らないような感じですので、
とりあえず体力作りでもすればいいんじゃないですかね。
まずはウォ－キングとかジョギング、
そしてそれなり体力がついたら次はジムに行くとか。
外界に触れれば気分も変わるでしょうし。
まぁ、何をするにしても体が資本ですし、
体力がなければ精神力も続きませんよ。
体力作りが３ヶ月続けれたら、
改めて次のステップを考えればどうですかね？
今のあなたの状態ではデカイこと考えても実行できなさそうですから、
この程度でいいのではないですかね。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.4

hamichan99

喝！！！！！！
私はあえて厳しいことを書かせていただきます。
あなたは、今まで家族に守られ経済的な心配もしないままなのではありませんか？だから生きてる実感がつかめないのではありませんか？何か楽しいことをするために働くなんて余裕は私にはありません。
働かないと生きていけないから。私は切羽詰まっています。
あなたも一度そういう状態に自分を追い詰めてみたらどうでしょう？

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.3

nyangoro

簡単です。現在のパラサイト状態から抜け出し、一人暮らしをする事です。
掃除も洗濯も食事も自分でしなければいけませんし、家賃・食費を稼ぐ為には仕事をせざるを得ません。
仮にまったくお金が無いのであれば、日払いのバイトとサウナで食いつなげば良いだけです。

何もしなくても、誰かが助けてくれるような環境にいるから、甘さが出るのです。誰も助けてくれなければ自分でやらざるを得ませんので、最初は仕方がなしに・・・かもしれませんが、生きるためにはやるしかなくなります。
やり遂げねば、ホームレスになってしまいますしね。

やる気が出なければ、自分を自分で追い込むのも1つの手段ではないでしょうか？

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.2

saor3

えっと、おそらく同じ年です☆
大学生の多くはこんなかんじではないでしょうか？
私もそうです。TOEICとってると就職に有利といわれ、何度受験料を払ったことか！！？
ぴかぴかなままの参考書を何冊もっていることか・・

アルバイトは、3ヶ月くらいでやめることが多かった・・
でも、唯一、1年以上続けられたのは、公○式教室のスタッフ。
考えたこと無かったけど実は子共好きだったみたいです。
質問者さまは、やりたいことがまだ見つかってないんですよ☆
という私も確定はしてないですが、就活してます。

就活はしたくないけど、ニートは嫌だ！！！からです。
履歴書を見る度に、長所・・特技・・趣味・・↓↓凹みます。

今はまだ、世間知らずのおバカさんでも許されます。でも、あと、2年もしたら、そうではすまなくなりますよ？
自分で決断してやり遂げることができる若者は残念ながらごくわずかだと思います。
つらいでしょうが、社会にでる準備を進めてください。
あなたと同じ歳の人たちも、鬱になったり、凹まされたりしながら、社会に出る準備をしていることを忘れずに・・・

お礼

回答ありがとうございました。