サプリＤＨＡ内のプリン体

質問

はじめまして
健康のため、某社のＤＨＡを飲んでますが、最近の健康診断で尿酸値が上がりました。材料にさばの製油と書かれていますが、プリン体が多く含まれているのでしょうか。

回答No.1

k-tameya · ベストアンサー

DHAのサプリメントが尿酸値を上げたとしてもそれだけが原因とは考えられません。
肉、とくに内臓系の肉、魚介類には比較的プリン体が多く含まれています。
あなたの日常の食事や好きな食べ物がわからないので、なんともいえません。あ、それと飲酒も影響を与えますね。
私は尿酸値がピーク時で9.7mg/dlありました。そうして当然のことながら
痛風発作に見舞われました。
そうして医者にもかからず、１年半後には、尿酸値を5.8までさげました。今は全然しんぱいありません。
そのために、動物性食品を摂らなくしたのです。特に肉、魚介類はやめました。
健康状態は以前よりアップしました。
DHAを飲む必要はないと思いますよ？健康増進は、何を摂らないほうがよいか、
ということが秘訣です。