試合中のボールキープ全然ダメ

質問

27歳で社会人チームに所属してます。背番号9番というエースなのですが・・・スピードとシュート力だけがとり得で後は全然です。うまくなりたい部分はボールキープして回りを見てパスが出来るようになりたいんです。どうやって身体を使ってボールキープをするんでしょうか（泣）ホントに凹むほど　ボール取られてしまいます。
あともう一つ知っていたら教えてください。クロスが上がったときのゴール前への入り方はみなさんどういう点に気をつけてますかぁ？参考に是非是非させてください

回答No.2

noname#33529 · ベストアンサー

エースならまずシュートを期待されていると思うのですが。クロスにも通じますが、ボールが来る前にDFを外す動きを入れると楽にプレーできると思います。パスを受けたい地点から一旦離れてDFを釣り出した後、素早く切り返す感じです。あとはDFの視野から外れる動きです。DFは常にボールの位置を意識していますから、ボール-DF-自分という位置関係になればDFの視野から外れる事ができるでしょう。DFがポジションを修正する事でランニングコースも作れますし。
　ポストプレーの時は、ボールが来る前にどこにパスをしたいのか予め考えておいて、味方からのパスコース、味方へのパスコースにDFが入ってこないように身体でブロックします。相手に対して半身の姿勢を取り、相手から遠い方の足でボールを扱うと取られにくいです。
　ゴール前は特にDFのマークも厳しいので駆け引きが重要です。いつでも使える対処法など無いという事を肝に銘じ、臨機応変にプレーして下さい。

お礼

ありがとうございます
とてもわかりやくかったです
やはり　先を読む!!というのも１つポイントなんですね

回答No.3

ogasawara_8_

キープする時は・・・
自分の体を相手とボールの間に入れてください。
前を向けるときは向いて、向けないならしっかり体を使います。
この時足元のボールは常に動かしましょう。
その方が相手に取られにくいです。

センタリングに合わせるときは・・・
どこにボールが来るか予測してタイミング良く入ってください。
その時マークをはずすためにスピードの変化をつけてください。
最初はゆっくりして、入る瞬間に一気にスピードを上げてください。

回答No.1

noname#26116

ボールキープですか・・。練習あるのみなんですが、キープするにはまずトラップが大切です。ファーストタッチで自分のコントロール下に置かないと、あっさり相手に奪われてしまいますので、トラップの練習をしっかりしてください。
例えば、相手のマークを背中に背負っている状態で、味方から出たボールを受けて、振り向く、という一連の動作をよく練習してはどうでしょう？

何でもかんでも前を向けば良いというものではないし、どうしても苦しい場面では、ワンタッチ、ツータッチで再び後ろの選手に戻すようなポストプレーでも良いと思います。

＞クロスが上がったときのゴール前への入り方

草サッカーの場合には、そのクロスを上げる選手のレベルにもよりますが・・。
アーリークロスにせよ、ゴールラインあたりまで深く切り込んでからのクロスにせよ、その選手がどういうタイミングでクロスを入れてくるのかをよく見極めることですね。それによって、自分が走りこむべきはニアサイドなのか、ファーなのか？そしてクロスはグラウンダーなのか、ライナーなのか、フワッとした浮き球か、そういうものに予測を立てて、クロスが入りそうな所へ入りそうなタイミングで走り込む、としか書きようがありません（笑）

しかし、こればっかりはクロスを上げる選手が、どこを狙ってどういう意図で蹴るかにもよりますけどね。

お礼

ありがとうございます
良い練習方法だと思います
参考にして今からやってみます