マラソン等をすると腰が痛い・・・腰痛？

質問

重いものとかを持ったときなどは別にいたくないのですがマラソン等で走っていると走れないほどではないですが振動で腰がいたくなってきます腰痛なのでしょうか？

回答No.1

akira-45 · ベストアンサー

骨盤がいがんでいるかもしれません。整骨院で診てもらうのも一考です。
シューズはいかがでしょうか。底が厚めの方がいいみたいですね。

お礼

回答ありがとうございます。
通勤の帰りに駅から走っているので普段はいている靴で走っているからかもしれませんのでシューズかえてみます。