緊張してしまう

質問

社内で引継ぎやミーティングをするとき、あがってしまい、ほとんど話せない状態になってしまいます。伝えなきゃいけないという気持ちも加わって余計緊張してしまうさまです。このままだと、会社にも影響を与えてしまうので、何か対処方法があったら教えてください。

回答No.2

noname#50219

僕も、人前で歌ったりするときは緊張しました。相手を他人と思わないことが良いと思います。心をひらいて、ビジネスライクから外れたヒューマニティのようなもので語りかけられてはどうでしょうか。余り参考にならないかな。

お礼

ありがとうございます。確かに、待機室とかで話すときは普通に話せるので、そのノリでやれば良いのでしょうか。少し考えを変えられそうです！

回答No.1

zorro

予行練習を何回も行なうことです。回数を重ねると慣れてきます。

http://marukyuu.ameblo.jp/entry-d83625be44ea15251fa82630ee5e852f.html

お礼

ただいま拝見しました。そうですね。先輩にも言われてました。思い込みすぎてて頭から外れてました。ありがとうございました