ロデオボーイ

質問

購入しようか悩み中なのですが、ロデオボーイて腹筋や大腿筋を鍛えるのに有効という売りですが本当に鍛えられたり痩せたりするのでしょうか？
ご意見、ご感想を教えて下さい！

回答No.3

Lescault

こんにちは、個人差はあるかもしれませんが、私は通っているジムに備え付けのロデオボーイ（の様なもの）を試して腰を痛めました（苦笑。
自己責任だと思いジムにはクレームをつけませんでしたが、あまり強度を上げるのは禁物だと思います。ちなみにジムであれを利用している人たちを見ても、あれだけで痩せようという方はまずいないと感じました。皆さん運動の合間の休憩時に「何もしないよりは」という感覚で使っているみたいでしたよ（笑

回答No.2

black2005

こちらに実際使われている方の評価が出ていますね。
参考までにご覧下さい。
（機種は、松下のジョーバです。ロデオボーイはジョーバの類似品）
http://www.cosme.net/product/review/product_id/327933
評価は賛否両論、結論は”何もしないよりはマシ”程度でしょうか？

当方、走歴３０年以上のマラソンランナーです（今は市民ランナーレベル）
筋肉を鍛えるには運動＋呼吸法が大事。
筋トレにしても、呼吸法を正しく行ってこそ効果有り。
ランニング然りですね。
疑似乗馬では、呼吸法云々はあまり関係無いように思います。
まぁ何事も継続が大事ですから、続ければそれなりの効果はあるはずです。

#1さんへ
>競馬騎手って腹筋とか大腿筋とか服の上から見てもがっちり
>ついてるように見えましたっけ？？
騎手が見たら怒りますよ（笑）
騎手なんて筋肉の塊です。マラソン選手並の体力と筋力が必要です。
影では過酷なトレーニングの毎日、ただ馬に乗ってるだけじゃありませんから・・・
太ればハンディになる所もランナーと類似点が多い。
体脂肪率も数％（一桁）です。

回答No.1

psyfo

ロデオボーイってあれですよね、馬に乗った感じの・・・
競輪選手やアイススケートの選手なんかは凄い大腿筋ついてますが、
競馬騎手って腹筋とか大腿筋とか服の上から見てもがっちり
ついてるように見えましたっけ？？

一番有効なのは、マシンやバーベル、ダンベル等を用いて筋トレ
することです。また、私は長年ランニングをしていますが、
10年以上走っているので別段筋トレをしなくても人並み以上に
大腿筋はついてます。駅伝やマラソン中継で選手を見るだけで
人並み以上に筋肉がついているのはわかりますよね。

筋トレにしてもランニングにしても、ロデオボーイ等という楽して
できるようなものではございません。

やる気が一切無く、楽して大きな効果を得たいと言うならば
購入してはいかがですか？