肌荒れ

質問

乾燥肌の人などは、冬の方が肌の状態が悪くなりやすいだろうけど、
私など、脂性肌の人達は夏に脂が大量に出てしかも毛穴が開き、
日射しでファンデーションが酸化し、肌が荒れませんか？

私は、冬はとっても肌の調子が良いんですけど、夏になると、
脂の出過ぎのせいで肌が荒れてしまいます。
脂の出にくくなる化粧品を教えて下さい。

しゅうれん化粧水などは使っているんですが、あまり効果がありません。
水分をなくさないために、スキンケアはちゃんとしています。

回答No.1

kokona

皮脂の分泌が多いと、不快に感じるものですよね。
ですが、皮脂は汗と交じり合うことで、肌の表面に皮脂膜を作り、
あらゆる刺激から、肌を守ってくれるものなのです。

koro0102さんのしているように、水分補給が大事です。
皮脂が過剰に分泌されているのは、水分が不足している場合が多いからです。
化粧品を、いわゆるさっぱりタイプに変えることも、一つの方法だと思いますが、
その前に、洗顔・補給・保護をしっかりしてみるのも、良いと思います。

洗顔は、必ず2～3度洗いをしてください。ただし、こすらないように注意します。
そして、ぬるま湯(36～37℃)で丁寧にすすぎます。
お湯や水での洗顔は、避けた方が良いかと思います。
毛穴の開きや汚れが気になる場合は、洗顔前に蒸しタオルを当ててみてください。

洗顔後は、なるべく早く水分を補給します。
できれば、ほんの少しの量を2～4回に分けて、軽くパッティングすると、
肌になじみやすくなります。
特に汗をかいた日や、外出する日などは、多めに与えます。
汗や、エアコンなどによる乾燥で肌の表面からす水分が蒸発し、
皮脂を過剰に分泌させてしまうことがあるからです。

しゅうれん化粧水を使う場合は、その前に、水分補給をしっかり出来るものを
使った方が効果的だと思います。
メイクをする場合は、下地をしっかりする事で、肌荒れを防ぐことができますよ。
また、スプレータイプの化粧水で、こまめに水分を補うことも、
メイクによる肌荒れを防いでくれます。

肌は、十人十色です。
いろんなメーカーのサンプルを試して、肌に合うものを選んでみた方が良いと思います。
必ずしも、私に合うものが、koro0102さんに合うとは限らないからです。

最後に、肌は決して表面の手入れだけで変わるものではありません。
しっかり睡眠をとることや、バランスの良い食事なども大事です。

参考程度ですが、健やかなお肌のために、頑張ってください。

お礼

お返事ありがとうございます！！体の中もきれいにする努力をしてみます。