男性の日ごろのスキンケアについて

質問

最近鏡を見るなり、笑うと笑いジワが目立つようになり、肌も毛穴が目立ち、老けた感じがします。
今まで、スキンケアと言っても洗顔(やったり、やらなかったり)程度でしたが、本格的にスキンケアに取り組みたいと考えています。そこでご質問です。実際、調べて見たのですが、女性用の化粧品を使ったほうが良いとか色々方法があり過ぎてわかりません。そこでどういった事をすればいいのか教えて頂けないでしょうか？参考にして頂けると幸いですが、自分の肌は、夏は脂性で冬は粉を吹く事もある程の乾燥肌。夏の強い日差しを浴び過ぎると赤くなり、ブツブツが出来る。
不明な点が多い文章かもしれませんが、アドバイス宜しくお願いします。

回答No.2

miya-mcl · ベストアンサー

文面から察するに、水分不足の乾燥肌ですね。
冬は粉を吹くほど乾燥しているということは、一年中乾燥しているんです。が、夏は皮脂が出るので気が付かないんです。
これは女性の間では一般的になってきたインナードライという状態で、水分が少ないので、水分の代わりに皮脂を出して肌の表面を潤しています。しかし、冬場は皮脂も出にくいのでかさかさに乾燥してしまうんです。

＞夏の強い日差しを浴び過ぎると赤くなり、ブツブツが出来る。

これは、上に書いたことから、肌のバリア力が弱まっている可能性があります。肌のバリア力＝保湿バランスです。
ちょっと細かいですが、肌は水分・油分ＭＮＦ（保湿成分）のバランスが崩れると、トラブルが出てしまいます。そのため、スキンケアでこのバランスを取ることが肝要なのです。

女性と同じケアをすれば、徐々に改善してくると思います。
基本的には、化粧水をたっぷり使い、乳液でフタをして水分が飛ばないようにする、というケアになります。
化粧水たっぷりというのがどのくらいかと言うと、手のひらに５００円玉を出してパッティングするのを３～４回というところでしょうか。
女性だと、パッティングだけで１０分という人もいますよ。

ただ、今日ラジオで聴いたんですが、男性は女性より角質が厚いので、皮脂が出やすいのだそうです。
とすれば、化粧水などが浸透しにくい可能性もありますので、面倒でも化粧水のコットン使いをするといいかもしれませんね。
さらに、出来るなら角質除去をするために、ふき取り化粧水を使ってもいいくらいかもしれません。
主人にもここまでさせたいんですが、化粧水以上は面倒だといってやってくれません・・・
まあ、化粧水だけでも乾燥がずいぶん改善してきたので、妥協してます（苦笑）

日焼け止めも使ってくださいね。
質問者様は日焼けしやすくなっているようですので、シミになるかもしれません。普段使いなら、ＳＰＦ３０、ＰＡ＋＋くらいのもので大丈夫です。特にトラブルが出なければ、安い物でかまいません。

ちなみに、資生堂にＳＩＳＥＩＤＯメンというスキンケアラインが出ています。安くない上、割引もしませんが、一度カウンターへ相談に行ってみるのもいいかもしれませんね。
ジャスコなどのスーパーにありますよ。
女性用の化粧品なら、主人に使わせているサナのなめらか本舗というイソフラボンのシリーズがおすすめです。
１本１０００円くらいで、浸透もいいですし、保湿もよく、べたつきも少ないです。
http://www.sana.jp/skincare/nameraka/index.html

参考URL：

http://www.shiseido.co.jp/men/html/index.htm

回答No.1

gohantubu

色々調べられたようですが、どこの資料でも共通しているのは「洗顔後の保湿」これ1点です。
乾燥肌に保湿が必要なのは当然として、脂性肌でも保湿をする事で余分な脂を分泌させないようにする。という事はもう読まれたと思います。

最低限必要な物は洗顔フォームと保湿クリームだけです。
洗顔前にシャワーを浴びたり蒸しタオルを使ったりして顔を温め、毛穴を開かせます（毛穴の中の汚れを落とし易くするため）
洗顔フォームは100円ショップの洗顔ネットを使ってよく泡立て、その泡で洗い、ぬるま湯で流します。
次に冷水をバシャバシャ顔にかけて冷やしながら肌に水を吸わせつつ毛穴を引き締めます。
タオルで水滴を取って、保湿クリーム。

これが最低限のケアです。
冷水を使う所で化粧水を使ったりすると尚良し。
洗顔フォームや保湿クリームの種類は色々ありますが、基本的にやる事は同じです。どれが合うかは実際に使ってみないと分からないし、特定の商品をお薦めするのはここではご法度なので自分で試してみてください。

あとはビタミンＣを意識して取るようにしましょう。