• ベストアンサー

ランニングの場所と負担

砂浜でのダッシュ・ランニングは、足に悪い　という情報を耳にしたんですが、本当でしょうか？

  • 野球
  • 回答数2
  • ありがとう数0

質問者が選んだベストアンサー

  • ベストアンサー
回答No.1

よくわからないですけど、ぼこぼこしてるので、 足を挫くからではないですか？？ 持久力は付くと思いますが・・・・

その他の回答 (1)

回答No.2

そんな話は聞いたことないですね。 プロ野球のキャンプで砂浜でダッシュしてる映像を見たことがあるので、逆に足腰強化にいいんじゃないですか？ 踏ん張りが利かず、かなりキツそうですが。

  1. カテゴリ
  2. 趣味・娯楽・エンターテイメント
  3. スポーツ・フィットネス
  4. 野球

関連するQ&A

注目のQ&A

カテゴリ

あなたにピッタリな商品が見つかる！ OKWAVE セレクト

専門家に質問してみよう

職業から探して質問する
質問する