インターネットゲームのやめ方

質問

メンタル的なことなのですが、インターネットゲームがやめれません。
別にやりたい訳ではないのですが、条件反射でゲームに行ってしまいます。
何かやめられるようになる方法とかありませんか？

回答No.6

kamikazek

たぶんやめると思いますよ。
わたしがそうでしたから。
はまりにはまってから
やめました。
ゲームに対する考え方が
変わってないだけですよ。

お礼

回答ありがとうございました。

回答No.5

PEIKD7463C

少し前にNHKで特集してましたけど、それは病気なんですよ。
精神科に相談に行かれる事をお薦めします。
どういうわけか精神科というと悪いイメージがありますが、内科や外科や耳鼻咽喉科と同じで病気を治療する病院なんです。
http://www.utu-net.com/virtual/index.html

お礼

病気ですかね？やめようと思えばやめれますけど。
ただ趣味がありません。
ちなみに心理テストやってみましたが、うつ病パニック症状ではないと出ました。

回答No.4

noname#39970

・・・ゲーム好き？
本当に好き？

好きならさ、作ってみない？　　（ぇぇぇぇ

お礼

あぁ～作りたいですね。
ですが、それは仕事とは別として他にやる事をやってからですね。
それに自分にはそんな仕事が出来るわけではありませんし。

回答No.3

nmsn

ネット閲覧に支障の無い
ＣＰＵ1.5Ghzぐらいで
メモリーの搭載の低いＰＣに買い替えて
回線も1Ｍぐらいのプランにすればやりたくてもできないと思いますがどうでしょう？

お礼

良いですね。
と言うかそういった低スペックPCはどこで売ってますか？

回答No.2

noname#42776

新しい趣味を見つけて生活スタイルを変えるのがいいと思います。
ネットゲームは暇つぶしには最適ですが、惰性で続けて何か得られるかと言えば
プラスになるものはあまりないでしょうし、やりたい訳でないならなおさらです。
何か興味を持てるものを見つけてはどうでしょう。バイトや楽器など、
新しいものに手をつけることが一歩ですね。

お礼

確かに趣味がないんですよね。
新しいものですか、何か自分に合った趣味を見つけられるサイトとかありませんか？

回答No.1

chukenkenkou

やめなければならない程、日常生活に支障も出ているのでしょうか？

アルコール依存症の教育入院を、経験したことがあります。「やめたいけどやめられない」のは、既に依存症と言えるそうです。また、依存から脱却するには、節制したりというコントロールができなくなっている訳ですから、断つしかありません。

インターネット接続を数週間～1ヵ月程度、完全にやめられませんか？
あるいは、PC自体を一度、箱詰めしてしまってしまうことはできませんか？
そうやって断つことができれば、自分へのご褒美として、少しだけゲームをやる。そして断つ期間を少しずつ長くする。

そういった覚悟がないなら、やめることができないと思います。

お礼

自分ではそこまで依存しているとは思いません。
と言うか、PCは他の事に使うので…必要です。
インターネットゲームに行ってしまう習性を直したいだけです。