午前３時ごろ目が覚めて、それから眠れません。

質問

統合失調症の治療を受けています。現在、症状は安定しています。その症状というのは幻聴でした。今は、かなり前からありません。ところで、早朝覚醒がひどく、昼間が眠くてたまりません。薬をリスパダールからエビリファイに変えてから起こったような気がします。先生に相談すると、睡眠薬が増えました。少しは眠れるようになったのですが、また、午前３時ごろに目が覚めてしまいます。先生に相談しようと思うのですが、その前に、こちらで、何かアドバイスがあればと思い質問しました。なお、就寝時間は午後１０時ころです。睡眠時間は平時では７時間ほどでした。

回答No.2

rittyanhom

どうやら睡眠障害になったようですね。

精神科で睡眠導入剤と、８時間程度の効果の抗不安薬をいただいてください。

お礼

御礼が遅くなりました。どうもありがとうございます。

回答No.1

k1o2p1u7

アドバイス、といったほどのものじゃありませんが・・・。
私も同じく、２時～３時に必ず目が覚めます。
精神科に通っていて、
先生に相談すると、
「目が覚めても、起きあがったりしないで
　布団の中にいた方がいいよ。」とのことでした。
目が覚めて、インターネットやらしていたもので・・・

それと、昼食後は眠くなるので、
昼休みには、職場の休憩室で
必ず昼寝をするようにしています。

お礼

御礼が遅くなりました。どうもありがとうございます。