How to up 記憶力！！

質問

カテ違いかもしれませんが・・・。　
最近、何となく記憶力が落ちてきたような気がしてならないのです。
勉強などの意識して覚えたことは覚えているのですが、無意識的な事(例えば、一昨日の夕食だとか2週間前の出来事、鍵を閉めたかどうかなど)をすぐに忘れてしまうのです。昔はこんなこと無かったのに・・。

そこで質問なのですが、　記憶力を良くする方法　or　食べ物　等ありましたら教えていただきたいのです。これはよく効いたとか、この方法は良いというのがあれば、是非教えてください。

なお、この質問は5日に締め切るので早めに回答お願いします。

回答No.2

gaf1661 · ベストアンサー

レバーと卵が良い食事だと思います。

サプリではビタミンＢ群です、１日５０ｍｇくらいのビタミンＢ1，Ｂ2Ｂ6を含んだＢ群を、１週間ほど試してみてください。

効く人には、記憶できるのが判ると表現されます。

お礼

なるほど～。

ビタミン系ですね。意識して摂取するようにします。

ありがとうございました。

回答No.1

PEIKD7463C

>なお、この質問は5日に締め切るので早めに回答お願いします。

↑図太いことを書いてますねー。
でも個人的にこんな非常識な書き方は笑えるから好きですよ。

質問の答えですがやっぱり記憶術でしょう。
↓歴史のある方式
http://www.kiokujutsu.net/
↓いま話題の新しい方式
http://www.k2.dion.ne.jp/~tsugawa/

お礼

どうもありがとうございました。

＞でも個人的にこんな非常識な書き方は笑えるから好きですよ。
喜んで頂いて良かったです。