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馬術について
高校1年生です。今度から馬術部に入ります。最初は乗馬程度ですが、そのうち障害物を越えたりするそうですし、そういう大会にもでるそうです。 馬に乗ることに必要なものは何でしょうか?? 馬とのコミュニケーション?バランス? 馬はどうしてもらったら、信頼をもつのでしょう?(謎) とにかく練習できる時間が少ないので、できれば自主練(トレーニング)とかしたいのですが、何か馬なしのいいトレーニングなどありませんか?? 変な質問ですが、よろしくお願いします。
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- Masumi1103
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馬はとても神経質で臆病な動物です。 大きな音も後ろから近付かれるのも嫌がります。 乗っていても大きい音に驚いてしまって、 いきなり猛スピードで走ることもあります。 私が乗馬を始めた当初、戸惑ったのもコレでした。 馬に信頼してもらうには、馬にたくさん触れること。 これが1番だと思います。 簡単な様ですが、馬は慣れていない人に対して、 とても強く警戒心を持っています。まずは、その警戒心を解いて自分を信じさせることです。「はっ?」っと思われるかもしれませんが、乗馬では1番大切。 馬に信頼してもらえたら、乗馬も上手くいきますよ♪ 馬に騎乗している時には力を抜き、馬を信じること。 よっぽど驚くことがなければ、馬は突然に人間の指示を無視して走り出すなんてことはありません。 だから、安心して乗れば大丈夫。 最近話題のロデオボーイなんていう乗馬マシンがありますが、 あれは正直、馬に乗る感覚とはだいぶ違います。 競馬とは色々と違うところがあるので、先生や先輩の話を聞いたり、本を読んでみることをおすすめします 焦って上手になろうと思わずに、リラックスして頑張ってみてください。そうすれば乗馬はすごく楽しいですよ!!!!
- marumaru2
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自主トレーニングしたいほど馬が好きなのですね。ほかのスポーツと違い道具ではなく生き物と楽しむスポーツです。そのため自主トレだけでは上達しませんが、やらないに越したことはありません。 おすすめは世界のトップライダーのビデオを見て馬の動き、ライダーの姿勢、一体感などを参考にイメージトレーニングするといいですよ。馬は一頭一頭個性があり感情ももってます。人と一緒でマニュアルどおりにはいきません。パートナーの馬を大切にするのはもちろんですが、ペットのようにかわいがっても信頼してくれるわけでもありません。 一番大切なのはfeelingだと思います。言葉が通じないので感じ感じられるとでもいえばいいのでしょうか。乗り手の要求を通すばかりでなく、要求した運動を馬がやりやすいように、乗り手が邪魔しないように馬の要求(わがままではなく)も感じる。すると馬も楽に人も楽に楽しく乗ることができます。感覚的なことなので言葉にはしづらいのですが馬乗りは理屈ではありません。 さて乗る練習についてです。週にどれ位馬に乗れるのかわかりませんので、参考までに書いておきます。 何でもそうだと思うのですが闇雲に練習しても上達はしませんね。乗馬なら鞍数(乗った数)で、そこそこうまくなりますが馬術をやるようであればまたちがいます。楽しみで乗る乗馬と違い馬術競技は得点やタイムを競うため人馬ともに技量を要求されます(馬術も楽しいですよ)。乗る人の技量が足りなすぎると人も馬の怪我をしやすくなります。 初心者だからこそ時間がないからこそ、週に一鞍でいいから経験を積んだ馬とインストラクターに調馬索(馬に長い綱をつけて、その綱をインストラクターが持ち、馬に円を描くように歩かせます)で教えてもらいましょう。この調馬索でライダーが手綱を持たず、鐙(あぶみ=鞍に付いている足を乗せるところ)から足をはずした状態で速足・駈足ができればしめたものです。馬に乗るときは手綱や鐙で体を支えているわけではないのです。この基礎をしっかり身につけた人はその後の伸び方がぜんぜん違います。 高校の馬術部だと経験者も少なくないと思います。そのため競技会のレギュラーになるのは大変かもしれません。が逆に変な乗り方の癖が付いていないのを武器にして、基礎を体にしみこませましょう。大學にはもっと沢山の馬術部があります。勉強に遊びに部活思いっきり楽しんでくださいね!馬は素晴らしいですよ!
- kychiro
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馬に乗るのに必要なもの…馬が好きになって乗るのが好きになることですね(笑)。本を読んでもいいですし、出来るだけ色々な馬に触れてとにかく馬を知ること。性格も一頭一頭ちがいますし、その性格や癖を理解すること。自分に従わせるのではなく従うのでもなく常にフェアな関係になること。あとは馬が乗り方を教えてくれます。馬に乗らないで乗馬がうまくなる方法はないと思うのでとにかく乗るに限ります!ただ内股など普段使わない筋肉を使うため最初は筋肉痛になりますので足腰を鍛えておきましょう。また筋肉痛になっても毎日めげずに乗っていれば必要な筋肉がついてきます。とにかくたくさん乗ってください。そして馬の世話をするのであればそれを通じて馬にたくさん触れて馬の体についても勉強してください。これから習う乗馬はブリティッシュスタイルだと思うのですが、その他にも世界にはいろいろな乗り方があります。これからやるのはあくまでもその中の一つです。興味をもってインターネットなどでいろいろ調べてみる野もいいと思いますよ。 馬は臆病で繊細な動物です。とにかく性格を理解してあげてくださいね。