だるさ

質問

毎日の仕事の疲れ（1日中立ちっぱなしの重労働のときも）からかはわかりませんが、毎日体がだるくて、重たくて、仕方ありません。
すっきり軽くなる方法はないですか？
足もだるくて仕方ないんです。重たくて。
睡眠もご飯もしっかりとってるのですが。

何か良い解消法を教えてください。

回答No.2

timeup

これだけで、答えられる人はいませんから、これだけ時間がたっても回答者がいないのです。

健康・医療関係のは最低限でも病院の初診で聞かれる程度の事や、生活環境などなど情報が多ければ多いほど適切な答えも尽くし、忙しい専門家も答えてくれるようになります。

これだけで答えるなら・・・・必要なアミノ酸とビタミン剤を採りなさい・・・です。　　
１０００円から３０００円程度のドリンク剤や運動用アミノ酸が良いでしょう。

回答No.1

zorro

こちらで
http://e.oisyasan.ne.jp/html/kenko124.html