元気になれる薬

質問

体を使う仕事をしています。
急な斜面をたくさん登ったりすることもあります。
なので、体がだるかったり重かったりするときつくて困ります。
睡眠不足や疲れがたまらないように気をつけてはいるのですが
それでもきつく感じる日も多いです。

何かからだが軽くなり、毎日元気が出るような薬やサプリってないでしょうか？
ビタミン類をとるとよいのでしょうか？それならアリナミンのようなものなんでしょうか？
何かいいもの教えてください

回答No.1

DIooggooID · ベストアンサー

こちらを参考にしてみてください。

http://www1.u-netsurf.ne.jp/~g-time/health/health_3-3.html

【乳酸】が原因となっています。