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バナナは毎日食べてもいいのでしょうか？（9ヶ月）
母子手帳などに記載されてる離乳食の一般量で足りず 少しおおくあげてますが、足りないようで食事を終わらせると怒ります。 そこでバナナを1/4程度あげると、満腹になるのか大人しくなります。 毎日一日に半分を食べるわけですが、毎日食べても問題ないのでしょうか？ 今はアレルギー症状が出てませんが、卵と同じように その時でなくても、数ヶ月～数年経ってからアレルギーになったりするのでしょうか？ もしそうなら控えようと思うのですが…。 バナナ以外はフルーツ類は一切食べてくれません。 （フルーツにトライすると、かなりの確立でえづいて吐きます） ヨーグルトもプレーンタイプのは、単品では食べず バナナに混ぜないと食べません。 アドバイス宜しくお願いします。
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バナナは、マラソンの途中で食べたりするくらいで、食べやすく早くエネルギー源になるのでいい食品だと言えますが。 バナナを食べ過ぎると「カリウム」の摂取量が増えてしまうのではないかと思います。 体内にカリウムが必要以上に増えると心臓に負担がかかることもあると何かの本で読んだこともあります。量的なことは保健所などの検診で小児科の先生や栄養士さんに相談してみる方がいいと思いますよ。
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- temariuta
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こんにちは☆毎日の離乳食大変ですね！ 脅かすわけではないのですが、 バナナは今年からアレルギーの表示推奨品目になりましたよね。 なので食べすぎはちょっと心配かな、と私は思います。 主人は１歳前後で卵を食べ過ぎたせいか、 最初は食べても大丈夫だったのに、 後から卵アレルギーになったそうです。 ただ高校生くらいになってからは無事治りました。 もともとバナナに問題のない体質なら気にすることはないのですが、 調べてみないと絶対大丈夫とは断言できませんので、 親としては心配な部分は排除したいですよね。 ２回のうち１回は小さいおにぎりやつぶしたジャガイモ、 さつまいもやかぼちゃなどをあげてみてはいかがでしょうか？ ヨーグルトも、牛乳や母乳・ミルクを飲んでいれば、 必ず食べなければならないというほどのものではないので、 さほど気になさらなくても大丈夫だと思います。 カルシウムならおかゆにしらすを混ぜたものでも充分取れますよ☆ うちは主人にアレルギーがあったので、 子どもの食事には変に気を使ってしまいます（汗 お互い神経質になりすぎない程度に頑張りましょう！
お礼
私自身がアレルギー女なので、気を使うようにしてます。 卵も小児科医に1歳前は危険と言われ、止めました。 ヨーグルトは最初にベビーダノンをあげたせいか プレーンを全く食べなくなってしまったので、練習であげてます。 やっぱり3回食になると、ヨーグルトは食べれた方がいいので。。。 手づかみ食べはしたがらず、眺めるだけかモミクシャなのですが。。。 そのうち覚えるんですかね。 ありがとうございました。
- z00-00z
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お子さんの体調、食事のペースは個人個人で違いますのであまりお気になさらない方がいいですよ。バナナもアレルギーというのはきいたことはありません。ただ、ご心配であればお医者さんに相談した方がいいとは思いますが（専門家ではないので）。 もしバナナが気になるようであれば手づかみ食べもしたがる時期だと思うので掴みやすい大きさのおにぎりをいつもの食事にプラスしてあげたらいいかと思います。最初はいやがっても毎日出てくればそのうち食べだすでしょうし、甘い物になれてしまうと後々大変です。ご飯はいくら食べても大丈夫です。ただ、食事の汚れは覚悟して終わったら手を洗えばいいやーくらいで考えてあげてください。 あ、もしくはおっぱいはもうあげてないのでしょうか？ 母乳が一番なんですけどね。私は食事の前におっぱいをあげてましたよ。
お礼
手づかみはしたがらないのです…。 渡しても口に運ばず、眺めるかモミクシャです。 混合栄養でしたが、4ヶ月前母乳を断固拒否され 以後完ミです(泣) ありがとうございました。
お礼
カリウムに関して全く知らなかったので 大変勉強になりました。 栄養相談へ行って聞いてみます。 ありがとうございました。