やってはいけないのにやってしまう癖ありますか？

質問

以前にも質問させて頂いたのですが
私は大事な物をぐちゃぐちゃにしてしまう癖があります。
どうしようもありません。最近は死のうとも思いました。
物を手にすると、心がサーっと冷たくなる感じがして
やってしまいます。で、やってしまった物をしわを伸ばし保管しておくのです。大事な物程やらないはずなのに矛盾してますよね・・・？
先日は子供に関するものをやってしまいここで質問しました。
毎日が苦しいです。しんどいです。病院にいったほうがいいでしょうか？みなさんは、やってはいけないのにやってしまい自己嫌悪に
陥ることありますか？

回答No.1

leo926 · ベストアンサー

かなりストレスが溜まっていると思えます。育児のストレスでしょうか。パートナーは力になってくれますか。一人で乗り切ろうとするのは危険だと思います。最近話題の「虐待」に結びつく可能性もありそうです。なぜなら、大切なものをぐちゃぐちゃにしてしまうのだから。
脅かしてすいません。
でも、専門家に相談する必要はありそうです。
現在、あなたができることは、やっていけないことをした時に、自己嫌悪になることではなく、繰り返さないような工夫をすることです。
自分を責めても解決しません。繰り返さない工夫をして、自分のコントロール力を高めることです。
過去の失敗を反省し、振り返さないことが大切と考えます。
自らの行動を心配し、質問してくるあなたです。
解決の方法は必ず見つかると思いますよ。
自分を信じて、専門家を探すか、パートナーとチャレンジするかは二人で相談してください。