インフルエンザにかからないために

質問

予防接種が出来なかった人のインフルエンザにかからないための予防は手洗い、うがい、栄養、休養の他に何があると思いますか？
香港型、Ｂ型の免疫が殆ど無い私です。
今年の流行は何型でしょうか？
流行し始めにかかった方が軽くすみますか？流行始めはいつごろからでしょう？質問が多くてすみません。

回答No.1

ossan2006 · ベストアンサー

昨冬、多分新聞記事か何かで読んだのですが、ビフィズス菌がいいらしいです。
ビフィズス菌を摂ると、白血球の殺菌機能が高まってインフルエンザウイルスに感染しにくいんだとか。
ただ、即効性はないらしいので、流行する前から飲み続けることが望ましいそうです。

お礼

ビフィズス菌ですか。有難うございました。
早速毎日飲みます。

回答No.3

k-ko0730

外から帰ったら手洗い・うがいをしましょう。
室内の適度な加湿・換気をしましょう。
規則正しい生活と睡眠が大切です。
バランスのとれた食事をとりましょう。
だそうです。

11月からかかる人もいますが、12月上旬に患者数がある一定の数値を超えて流行初めとされることが多いみたいです。
今年の流行が何型か、先日テレビでは言っていたような気がするのですが、今ネットで調べても古いデータばかりで今年の予測は見つけられませんでした。Ａ型（Ａソ連・Ａ香港の両方）じゃなかったかな～…

予防接種は年内にと言われていますね。今からならまだ間に合いますよ。事情があって行けないのでしょうか？

私はとにかく人にも感染するように変異した鳥インフルエンザが来日しないことを祈るばかりです。

回答No.2

seasoning

・うがい、手洗い、洗顔
　当然、顔にだってウィルスは付着します。
　洗顔までしてる人は少ないのでは？

・人ごみを避ける
　無理な場合は、マスク着用。

・湿度
　加湿器を使いましょう。ウィルスの活動が弱まります。

・体力
　食べて、休んで体力温存。
　体力が落ちると、感染率もアップ。

予防接種しててもインフルエンザにかかることは多々ありますが、
かかっても症状が軽く済むので、接種したほうがベター。

お礼

そうですね。仕事がら、マスクが出来ないのが困ったなぁ～。
子供相手も仕事なんで・・・・