すごく初心者です

質問

バドミントンについていくつか質問させてください！
(1)ダブルスの試合でスマッシュを打たれたときどうしても手が出ません
（棒立ちみたいな感じです）それを治すにはどうしたらいいでしょうか？コツや練習法などを教えてください！
(2)よく私は打ててもシャトルが浮いてしまう（？）のですぐスマッシュを打たれてしまうんですがどうしたら治せるのでしょうか？（ドライブなどで返せばいいのでしょうか？）
(3)スマッシュが打てません（＞＜）コツや練習方法があったら教えてください！
どれか１つでもいいので教えてください！！

回答No.3

xjr400 · ベストアンサー

再登場です。

ダブルスで相手がサイドバイサイドの時、真ん中にスマッシュを打つのは王道です。
逆を言えば、常に打たれると思って用心していなくてはいけません。
学校（指導者）やパートナーとの取り決めに因りますが・・・
真ん中は左右の人どちらが先に手を出すか、決めておくのも一つの手です。

私の場合、右利き同士のダブルスであれば・・・
左の人の左後ろが一番の急所であるので、若干右の人が前気味、左の人が後ろ気味でサイドバイサイドを形成します。
（右・左は「自分から見て」です）

***********************ネット
　│　　　　　　 　　　　　　│
　│　　　　　　 　　　　　　│
　│　　　　　 　 　右の人│
　│左の人　　　 　　　　│
　│　　　　　　　 　　　　　│
　└－－－－－－－－┘

そうすると、自ずと右の人が先に手が出せるし、両者が手を出してもラケットはがぶつかりません。
まぁ、先ほど申し上げた通り、パートナーがこれを好むかどうか、という問題もありますが。

次に具体的なレシーブですが、これは相手を見て決める事です。
例えば相手の後衛が左奥からスマッシュを打ってきたとしたら。

Ａ．ドライブやドリブンクリアなど鋭いショットで右奥へ切り返す。
Ｂ．スマッシュを打って相手が体制を崩していたら、そこへドライブを打ち込んで追い込む。
Ｃ．柔らかいショットで前衛の右後ろ、後衛の右前に落す。
Ｄ．レシーブに自信があれば、何本も打たせてミスを誘う。

ダブルスのトップアンドバック。
バックが相手を攻撃して崩し、甘い球が返って来たらトップがとどめを刺す、というフォーメーションですね。
ですから、トップ（前衛）に触られないように、相手の前衛と後衛の弱点へ打ち返していくのが守備の鉄則となります。

これくらいで参考になったかどうか解りませんが、一番良いのはレベルの高い人たちのプレイを見ることです。
あなたが中学生なら高校生でも大学生でも良いし、地域のバドミントン協会にお願いして実業団大会やオリンピックのビデオを借りるのも良いでしょう。
頑張ってください！

回答No.2

xjr400

はじめまして、こんにちは。
中学から始め、現在は社会人のチームに入って続けているバド歴十数年の者です。
ご参考になれば幸いです。

１）スマッシュを打たれるとき（守備の時）。

手が出せなくて棒立ちになっているのではありません。
棒立ちだから手が出せないのです。
まず、どの方向にも動けるよう身構えます。
そして、明らかにスマッシュやプッシュを受ける際なら、すこし頭を低くします。
相手が打つ羽根は当然クリアよりも低く鋭いはず。
その羽根に目線を近づけ、反応を早くするのです。
この準備がないと、速い羽根にはついていけません。
次に、この準備ができたら、相手のフォームを最後までよく見ます。
するとどちらの方向に打ってくるか、解るようになってきます。
また、相手が打った直後に、どちらに飛んでくるかも見えます。
守備は、自分の準備と相手への観察（読み）が重要ですね。

２）羽根が浮くのはなぜか。
ひとつには、腕を振り回して打っているからだと思います。
手首を利かせて「パチッ」っと打てなければ、羽根はどうしてもフワッと浮きます。
もう一つは、クリアは浮いて当然ですが、相手の打ちやすい場所へ打ってしまっている点。
ハイクリアもドリブンクリアも、相手が嫌がるところへ打つのが基本です。
先程書きました、手首を利かせて打つ、という点。
これが出来ると、同じハイクリアでも早く、より高いクリアが打てます。
そうすると、相手はスマッシュも打ちづらくなりますよね。
ということで、スマッシュを打たれてしまうのはですね・・・
あなたのショットが弱い、ではなく打ちやすいところへ落ちてくるから、だと思います。

３）スマッシュが打てないのは。
フライパンでチャーハンを作るとき、手首のチカラでご飯をブワッと返しますよね。
他に例えるとしたら・・・布団たたきとか。
腕を棒にして胸と肩の筋肉だけで布団を叩けますか？
腕力だけでなく、肩→肘→手首、と腕をいかに効率よくムチとして使うか。
それが重要です。
ラケットが羽に当たる時に手首から先だけでビンタするような感じですかね。
そうすると、パチッとした打感でピッと勢い良く飛びますよ。
これは上でも書いたクリアでも、ドライブでもプッシュでも全て同じ。
練習方法としては、ハイクリアを上げてもらうよりも、少し低目がいいと思います。
そして、絶対に後ろに下がりながらは打たないこと。
試合中はそういう場面もあるでしょうが、基本は打ちたい方向へ体重を移動させつつ、です。
解りやすい所では野球のピッチャーがいい例ですね。
あれほど大きく動いては次の動作に困りますが、基本はああいう動きです。
チャンスボールが来る、と解ったらまず！
軸足にチカラを貯める。
これが攻撃の準備。
その貯めたチカラを、足→膝→腰→肩→肘と身体を鞭状に使い目的の方向へ体重移動。
そして最後に手首のスナップを加えて完成。

どちらにしても、まずは棒立ちを直す事ですね。
守備の際の準備、攻撃の際の準備。
それができたら、それらを繋ぐ理想のフットワーク。

バドは５０歳でも６０歳でも楽しめるスポーツです。
私は今３０歳ですが、つい先日５０歳の人に負けました。
まぁ、その方は元実業団選手ではあったのですが^_^;。

頑張ってくださいね！

お礼

詳しく教えてくださってありがとうございます!!
また質問してしまうんですがスマッシュを打たれるときよくコートの真ん中に打たれるんですがそういう時は何で返せばいいのでしょうか？後スマッシュを打たれたとき気がつくともう打たれた後（？）みたいになっているんですがもっと試合に集中したらすばやく反応できるのでしょうか？反射神経（？）動体視力（？）みたいなものがよくなくてはいけないのでしょうか？いろいろ聞いてしまってすみません（汗）

回答No.1

kabayaub

以前こんなサイトを見ました。
参考になればよいけど！

参考URL：

http://www.badminton.ac/

お礼

返信ありがとうございます!!サイトに行ってみたんですがすごく参考になりました（＾Ｏ＾）
教えてくださってありがとうございます！