妊娠中のにがりについて

質問

こんにちは。
妊娠５ヶ月のものです。
妊娠してからというもの極度の便秘のため、
いろんなものをチャレンジしてきました。
が、プルーンもバナナもいつのまにか慣れがきたのか、
食べてもでません。
そこで、にがりを購入したのですが、飲んでよいのか悪いのか。。。
どうやって、いつ飲むのが効果的なのか。。。
ご存知の方いらっしゃればおねがいします。

回答No.1

kiki8181 · ベストアンサー

こんにちは!
私は豆腐製造業をしていますが、にがりは妊娠中でも害はありません。
にがりはコップ１杯に何滴かたらして飲むのですが自分の体調にあわせて増やして食前に飲むのが効果的だと思いますが・・。
便秘がひどいのであれば適度の運動もした方がより効果的だと思います。
それと朝起きたときにコッブ一杯のお水を飲むといいです。

お礼

ありがとうございます。
数滴たらすだけでもよいのですね。
チャレンジしてみます。

回答No.2

neo-soft

にがりは飲むべきでは無いです。
ミネラル豊富で健康に良い、という利点が話題となっていますが、
同時に内臓や血管を硬く・脆くするという欠点もまた話題になっています。
そもそ現代人の食生活ではミネラル過多で、わざわざにがりを摂取する必要は全くありません。

お礼

にがりを購入した目的は、あくまでも便秘対策です。
Ｎｏ１の方と意見が逆なのですが、、、？
迷いますね。