にがりの摂取の副作用について

質問

1ヶ月くらい前からコーヒー・お茶やお味噌汁に数滴入れて飲んでいました。昨日の朝から浮腫んでいるようなのと、尿があまり出ないので、今日の夕方病院に行きました。医師に何か薬は飲んでませんか？と聞かれたので、冗談のつもりでにがりを飲んでます。と言ったところ、原因はそれではないかと、言われました。尿検査と血液検査をして明後日に来るように言われ帰ってきました。このサイトでにがりのことを検索したら、腎臓や心臓の弱い人は止めた方が良いとのこと。妊娠中に蛋白尿が出た経験があり、弱いほうなのかな？と思います。お聞きしたいのは、このことは、塩化マグネシウムの過剰摂取ということで、よーするに塩分の摂りすぎと同じなんでしょうか？治りますか？食事や飲み物で気をつけなければならないのはどういうことでしょうか？どなたかご存知の方がいらっしゃいましたらお願いいたします。明後日まで心配でしょうがないです。

回答No.1

rainyday · ベストアンサー

参考サイトににがりのことがわかりやすく書いてありました。

塩化マグネシウムの過剰摂取は塩分というよりミネラル分の過剰となるようです。

Mgは体の浸透圧の調整を行っているので、そのせいでむくみが出たのではないかと思います（あくまでも私見ですが）
http://www3.ocn.ne.jp/~eiyou-km/newpage58.htm

ご心配かと思いますが、しばらくはにがりの摂取を控えたほうがいいかもしれません。。。

お大事になさってくださいね！

参考URL：

http://www.puni2.com/data/diet/nigari_faq.htm

お礼

本当に御礼を言うのが遅くなり申し訳ありません。教えていただいたサイトを食い入るように読んで、自分の体質に合った健康法を実践するべきなのが良く分かりました。
むくみのほうは２～３日でとれ、尿も普通にでるようになりました。にがりのほうはもう取っていませんので、大丈夫だとおもいます。ありがとうございました。