うつ病の治療

質問

もう４ヶ月位は病院に通って薬物による治療をしていて、それなりに良くなってきた感じはあるのですが、このまま薬だけで完治するのか心配です。精神療法とかもした方がよろしいのでしょうか？

回答No.4

noname#20848 · ベストアンサー

精神療法、よろしいと思いますよ。回数を重ねることが必要になると思いますが、自分では気が付かない「発想の転換」のきっかけになると思います。

それから、実はメンタルの不調にも食生活の改善や運動がとても重要です。私自身はそういう理論を取り入れた病院で治療を受けているのですが、下記のサイトはそういった方法をうつ病の長期患者さんが独自に取り入れて回復した、というものです。
http://server343.dyndns.org/utu/voices.php
こちらのサイトは、私もgooのほかの回答者様から教えていただいたところなのですが、私が受けている生活面の指導とかなり共通することが、分かりやすく書かれています（全く同じではないのですが）。「うつ病回復マニュアル」というところが特に参考になると思います。
どうぞお大事に。

お礼

有益なサイトをご紹介くださり、ありがとうございました！
いろいろと参考になる点が見つかって良かったです。

回答No.6

periodayo

４ヶ月通ってそれなりに良くなってきた感じがあるのは、良い状況です。
それだけの実感があるのですから、今の医師に任せたほうが良いでしょう。どうしても精神療法をしたいのであれば今の医師に相談したほうがよいでしょう。

あせる気持ちも分かります。ですが治療には時間がかかることもあります。
焦りは禁物です。

お礼

カウンセリングや治療期間について主治医に相談してみようと思います。アドバイスありがとうございました！

回答No.5

Lyndonville

うつ病は薬だけで治りますよ。と言うより薬だけで治っている人の方が多数だと思います。良くなって来ているのであれば、無理に精神療法を受ける必要はないのではないでしょうか。

ただ、もしうつ病の原因が自分の性格によるところが大きいのであれば、カウンセリングも悪くはないと思います。ただ現時点ではレベルの低い、返って症状を悪化させてしまうようなカウンセラーもいます。質の高いカウンセラーを見つけるのはなかなか難しい気がします。医師に相談してみてはいかがでしょうか。

お礼

そうですね、一度主治医に相談しようと思います。
もし薬だけで良くなるようであれば、カウンセリングも必要なくなってきますしね。アドバイスありがとうございました！

回答No.3

noname#34271

それなりに良くなってきていると自覚できるのであれば、現状維持で良いのではないでしょうか。
私の場合は3年間通院して（心療内科）全然改善されないばかりか、私の身に起こる事にお薬がついてこないようでしたので、
精神保健指定医を役所で調べて、転院（精神科）したばかりです。

気長に様子をみてみてください。
絶対に治る病気ですので^^

お礼

ご回答者様も随分と苦労されているのですね。
まだ私は期間が短いのかもしれません。もう少し気長な目で考えていきたいと思います。アドバイスありがとうございました！

回答No.2

rittyanhom

できればカウンセリングも受けたほうが良いでしょう。

ただ、健康保険の使えるところは少ないようです。

いろいろ探してください。

医師会への問い言わせ、保健所への相談も有効でしょう。

お礼

そうですね、自分なりにいろいろと探してみようと思います。どうもありがとうございました！

回答No.1

noname#69788

わたしもうつ病で病院にかかっていますが、あまり精神療法などは、受けていません。デイケアなどに出てみたらどうでしょうか。

お礼

どうもありがとうございました！

補足

デイケアとは、どのようなものなのでしょうか？精神療法とは異なってくるんですかね？