整形外科か接骨院か整体か、どこへ行くべきか

質問

39歳主婦です。市民マラソンの練習とダイエットを兼ねて、3週間ほど前からウォーキングやジョギングを始めましたが、急激に運動をしたせいか、初めに膝が痛くなり足の付け根も痛くなり、歩くのもやっと、立ったり座ったりが困難な状況となってしまいました。
ただの筋肉痛なのかどうかもわからず、医者に行こうと思うのですが、こういう場合はどこへ行ったらいいのでしょうか。整形外科、接骨院、整骨院、整体。それぞれどんな症状のときに行くのか、今回の場合、どこへ行ったらいいのか、是非教えていただければと思います。よろしくお願いします。

回答No.1

noname#21852 · ベストアンサー

整形外科か整骨院ですね。
整形外科：X線等の検査が充実、必要に応じて痛み止めなどの薬も処方してくれます。
整（接）骨院：医療器具が充実している所が多く、治療に関しては整形外科より上かもしれません。
整体：最近ではソフト整体（マッサージ）やアジャスト（強く圧迫して矯正）ありの整体など様々です。しかし国（厚生労働省）で治療として認められていない分野の為、健康保険が使えないところがネックです。

今回の場合は、まず運動を中止し患部に家にある湿布をして炎症を抑えてください。それとストレッチも忘れずに。２～３日で回復するようなら軽いウォーキング程度の運動なら大丈夫ではなかろうかと思います。それでも痛みが治まらないようであれば整形外科か整骨院でしょうね。

憶測ですが痛みが出た原因は日頃の運動不足に加え、準備運動やストレッチも足りなかったのではないでしょうか？

お礼

わかりやすいご回答ありがとうございます。ご指摘の通り、準備運動もストレッチもしていませんでした。昔のように走れると思っているのは大きな間違いだと改めて思います。
今日は昨日よりいくらかいいような気がするので、このまま２、３日様子を見ようと思います。
ご回答をいただいて少し安心いたしました。ありがとうございます。

回答No.2

timeup

ただの筋肉痛なのかどうかもわからず、医者に行こうと思うのですが、こういう場合はどこへ行ったらいいのでしょうか。整形外科、接骨院、整骨院、整体。
⇒前提として、文章中に「医者」があるのですから、整形外科しかありません。　他は医者が行うものでは有りませんから、接骨院にも整骨院？にも整体にも医者はいません。

書かれているのが原因とすると、筋肉痛ではありません。
骨格が微妙に変異したまま、運動をしたために、出ているものと思えます。
これは画像診断でも原因はまず分かりませんが、画像診断は整形で受けて他に原因がないかどうか確認したほうがこの先のためにもよいでしょう。

お礼

ご回答ありがとうございます。以前から骨盤や膝のずれは気になっていたので、そういう状態で急激な運動をしたせいだと思います。
質問当時よりは少しよくなりましたが、整形に行ってみようと思っています。ありがとうございました。