セルライトがすごい太い脚はどうしたらやせる？

質問

私は上半身が全く太らなく、下半身がかなり太いです。
インターネットで脚がやせるサプリメント、ダイエットグッズなど
がたくさんありますが、実際本当にやせる商品があるのか。。。
昔陸上をしていたので筋肉質です。そしてセルライトがすごいです。
こんな脚がやせる方法を教えてください！！！

回答No.2

maymay1

私も、ももからお尻にかけてブルブル状態で気になっています。
最近耳にするのは「股関節」です。
がに股に立ち、ゆっくりしゃがんでゆっくり立ち上がる。
背筋を伸ばしたままひざを外に向け、力を入れるときに息を吐くといいようです。

お相撲さんの格好とでもいいますかな？？
股関節を鍛えて柔軟にしておくと脂肪が燃焼しやすい体質になっていくそうです。
「もの」に頼るのは続かなかった時の後悔、金銭的負担も考えて避けたほうが安心と思います。

ごろんと寝っ転がったときに昔懐かしい「空中自転車こぎ」、
洗いものをしているときにヒップアップ！！（すいません主婦です）
ナドナド、こんな脚とは言わずかわいがってあげてくださいな！

説得力なくてすみません；；

お礼

ありがとうございます！運動不足なのでさっそく試してみたいとおもいます！！

回答No.1

R0901

多分ほとんどのアジア人女性がそうなのではないでしょうか。。。個人差はあると思いますが上半身に対して下半身が太いと思います。私もエステに行ってたこともありますが２，３軒回ってとりあえず分かったとこは温める！とにかく温める！です。お風呂でも良し、発熱するマッサージジェル（これは人によってはかぶれたりかゆくなると思います）で血行を促すのが一番だとどのエステでもまず先に言われたことです。何にしても冷えは大敵、そして歩き方、姿勢だと思いますよ★私も妊娠中に足が太くなったのでその後色々しましたが冷やさない事、毎日足首から上に向かってマッサージは欠かしていません。まずはサプリや器具を使わずに頑張ってみて欲しいです。３日でも真剣に続ければ（毎日計測するのもオススメです）必ず効果は出ると思います！！頑張ってブーツの季節を楽しんでくださいね★

お礼

ありがとうございます！お風呂でマッサージ等してみます！！