どんな姿勢で勉強していますか？

質問

学生の方など学校の勉強している人に聞きますが
いつもどんな姿勢で勉強していますか？
またその姿勢をして勉強すると捗りますか？
私は椅子に座りながらか机を置いてしています
が小１時間程で腰が以上に痛くなるので
その辺歩いて痛みが治まるまで待つか寝ながらしていますｗ
個人差もあるでしょうが
正直どの姿勢が一番捗るのか良く分からないので質問しました

回答お願いします

回答No.3

hurukei

暗記ものはリラックスした姿勢でやった方が良いけど、数学等をやるときには姿勢を正した方が良いらしいです。医学的な根拠があったはずですが忘れました。多分　ホルモンバランスに関係あったはずです

回答No.2

raina_suzu

わたしは普通にイスに座ってやってます。
けどイスの座り方が色々で、あぐらをかいたり体育すわりをしたり、普通に座ったりと変えています。

あまり長い時間同じ姿勢だとキツいので・・足だけでも変えると楽です♪

回答No.1

aoi_umi

こんにちは～！
勉強するときは主に机ですが、質問者さんと同じように
寝転びながら勉強することもあります。
しかし、寝転びながらだと寝てしまうこともしばしば・・・（笑）
時々、ベッドの上に小さい机を置いて、勉強することもあります。なかなか捗りますよｗ
でも、やっぱり一番はかどるのは机に椅子ですね～＾＾；