肌質改善

質問

高１夏を境に体質が脂性になってしまいました。
特にお肌がベトベトとかじゃないけど脂性肌になってしまい、ニキビなど肌トラブルがネックです。以前は肌はキレイ（今の言葉だとキレイですが、以前はそれが当たり前と思ってました）で肌トラブルとは無縁でした。
ちょうど部活を辞めて少し経ってからニキビができ始め肌質が脂っぽくなったと思います。

脂性体質＆肌質からあの頃の普通の体質＆肌質に戻したいのです。
脂性肌なんてイヤです！！あのまま普通の肌質でよかったのに。。
元に戻すにはどうすればいいでしょうか！？

回答No.1

kyesK · ベストアンサー

高1といえばまだまだ成長期にあるといっても過言ではないですし、体内のホルモンバランスも大人より断然狂いやすいと思われます。そのバランスが安定してくるのが20歳を越えるあたりからです。一時的に肌質が変わっているだけで、また数ヶ月、あるいは数年でころっと肌質が変わる可能性もありうると思います。

普通肌でも脂性肌でも、肌を清潔に保つことは基本ですし、とても大切です。また脂性肌になってしまったからといって頻繁に洗いすぎるのも良くありません、かえって脂を余計に出させてしまう結果になりますし、治りかけの傷がふやけてなかなか治りにくくなることも考えられます。また皮膚科に行くとにきびが早く良くなるという話もよく聞きますので、あまりに手のうちようがないほどひどい状態でしたら病院に行って相談してみましょう。化粧品では良くならないことを覚えておいて欲しいです。

食べ物が体質改善に役立つこともおおいにありますので、心当たりがありましたらその辺も改善する余地があるかもです。
あとはあまり気にしすぎないことも大切。気にはなっちゃうけど、それでくよくよしたところで何も変わらないのですから、大人になる一歩手前の「さなぎ」の時期だと思って、乗り越えてしまいましょう。