腕の痛みの回復方法

質問

８月下旬からウエイトレスの仕事を始めました。
左手でトレーを持ち、その上に沢山料理を乗せて運んだりするので、
毎日左腕、肩が非常に痛い状態です。
仕事の後半にはビリビリと痛くなり、手先が震えてきます。
早く回復する方法を教えてください。
また、早く腕が慣れる方法はあるのでしょうか？
よろしくお願いします。

回答No.1

violet-sherry · ベストアンサー

筋肉痛だったら、フェイタスが効きますよ。
ちょっとお値段高いけど。

市販の湿布は、

普通の湿布
　　↓
インドメタシン配合の湿布
　　↓
フェルビナク配合の湿布

の順でよく効くそうですよ。