柔道と身長

質問

高1男子です。柔道の激しい稽古の後、身長が縮んでしまいます。朝身長を計って、稽古の後次の日の朝また計ると縮んでいます。こういうことってありますか？いったいどう対処すればよいでしょうか？防ぐ方法はありますか？

回答No.3

udanet

あなたの身長は？
縮むってどれくらい？

補足

165.5→164.5　です。

回答No.2

walkinoctopus

普通に生活していても一日のうちで身長は変化しますし、激しいを運動すると確かに早く縮みます。といっても実際に縮んでるわけではなく、間接の骨と骨の間の距離が重力や加重によって一時的に縮まるだけです。十分に休養をとれば元に戻りますよ。

補足

稽古が終わって、寝て休養をとった次の日でも、身長が縮んでいます。

回答No.1

akitov

稽古の後とは午後のことですよね？午後は午前に比べ身長は縮みます。

補足

そういう意味でなく、稽古がある日の朝と、稽古のあった次の日の朝で比較すると、身長が縮んでいます。朝起きてすぐ測ります。