どこからが拒食症？長文です

質問

私はいわゆる拒食症患者のように骨ばかりではなく、まだ正常体型なのですが、ここ1，2ヶ月、野菜以外を食べないようにしています。それでだいぶ痩せました。ですが、さきほど痩せた自分に安心したのか、甘えが出たのか、昼ごはんで野菜を食べた後、我慢できずに鮭の塩焼き（半切れ）と鯖寿司（2切れ）を食べてしまいました・・・。もう頭がおかしくなりそうです。トイレに30分ほど立てこもり吐こうとしたのですが、出てきてくれず苦しくて苦しくて・・・。ご飯粒って一番太りますよね？！今までの苦労も水の泡ですよね？！恋人に振られそうで怖い・・・でも、食べたい・・・。辛いです。本当に辛いです。夜これをなかったことにするために走りに行くつもりです。でも絶対意味ないですよね？！今日の夜ご飯は食べません。

こんな私は拒食症なんですか？今食べたものをなかったことに出来る薬ってないんでしょうか？下剤ですか？！

私は本当にバカです。この質問も本当にバカな質問です。でも、なんでもいいからアドバイスが欲しいんです。太っていた頃に戻りたくありません。・・・本当に辛いです。

回答No.4

honey-tree · ベストアンサー

私は拒食症も過食症も経験した事があります。
でも、野菜を取る事は健康のために大切ですが、太る太ると気にしている事がますますストレス太りになるんですよね。
ご飯は確かにカロリーは高いです。でも、人間の必要最低限の炭水化物です。
それは太るからではなく自分の体を維持していく為の大切な栄養です。
私は７４キロから４７キロまで落ちその後体力も低下し冷え性にもなり今は結婚したが妊娠しにくい体になってしまいました。
女性には女性ホルモンという大切なものがあります。
それにはやはりビタミンも大切だったりカロチンが大切だったりそれと同じように炭水化物も必要なのです。
本当に綺麗になりたいのなら、まずは見かけよりも心を大切にして下さい。
太っていても痩せていてもあなたはあなたです。
でも、自分の体や心を辛い気持ちで滅入らせてもする価値は本当にあるのでしょうか？
私も吐き癖があるので正直吐こうと思えば吐けますが、それ以上に翌日から心も体もバランスを崩し、精神科の薬で抑えなきゃいけない時もあります。
あなたはそんなになってまで辛い事自分に出来ますか？
私は結婚しているので本当に旦那に申し訳ない気持ちで今自分の出来るダイエットというより健康を維持する事に専念しています。
本当のダイエットはただ痩せればいいのではなくちゃんと健康を気にすることが本当のダイエットだと私は思います。
確かに見栄えを気にする気持ち私も分かります。
でも、自分の体が壊れてしまえばダイエット以上拒食症以上にひどい事が待っています。
今は低炭水化物ダイエットが流行っていますが、炭水化物は特に今の季節には欠かせないものです。
夏バテや貧血、何よりも力の源です。
それよりも沢山食べ過ぎたのならまずは運動が一番です。
食べたら食べた分だけの消費をすることを私はオススメします。
おかげさまで私は今は気分も落ち着き体重も自分の好きな体系です。
それに、血液検査をしてもどこも異常がないくらいにまでなりました。
その期間５年です。ダイエットは３ヶ月でそれだけ痩せたのに体を元の調子に戻すのはそれだけ気力体力が必要なのです。
それに、あなたの外見であなた自身を振ってしまう男ならあなたは幸せになれません。。
大切なのは心です。それは結婚して初めて分かりました。
夫婦は見栄えで付き合うのは無理ですからね。
体を大切にしてね。がんばって！！

お礼

アドバイス有り難うございます。
現状を分かっていただいて嬉しいです。もう、、、辛いです。もうやめようと思っています。体の中から輝いて綺麗なスタイルをしている人を見かけると、どうしてじぶんだけ・・・と思ってしまいます。「健康的な痩せ」・・・やっぱり食べないと。食べないといけませんね。でも怖いです・・・

回答No.5

noname#20102

拒食症の根本は強迫神経症です。
つまり、拒食や過食や嘔吐というような行動や、痩せているという体型などによって「拒食症」と診断されるのではなく、「食に対して恐怖があるか」という点で病気か否かが分かれます。
質問者さまの場合・・・・お答えするまでもありません。
病気だと私が診断することはできませんが、食べるのが怖い、という点は正常ではないです。

この場で病気だという診断をしたり決め付けたりすることはできないんですが、でも正常ではないという認識を持つことは大切ですよね。
早めに自分で気づいて、治療を受けるなどの対処をした方がよいと思います。

お礼

アドバイス有り難うございます。
なるほど。「食に対する恐怖感」からですか。確かに、拒食症・過食症の根本的原因はそこにありますね！！・・・私はもうほぼ病気でしょう。でも、私は世間一般でイメージされている拒食症患者のように骨と皮ではないんです。肉もついてますし↓それでも、意識的な面から判断すると・・・やはりおかしいんですよね。。

回答No.3

noname#37852

No.1です。

拒食症のことではないんですが、病気との境目とは？という話題がありました。
手前味噌ですが、ご参考までに。

参考URL：

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=2303613

お礼

有り難うございました。

回答No.2

noname#136164

食べては吐く、という行為を繰り返しているわけではないので、拒食症ではないと思います。でも今の精神状態が改善されないと、拒食症になってしまうかも知れませんね。

野菜しか食べないのはダイエットの為ですよね？今の食生活を始めてから大分痩せたとのことですが、肌や髪の調子はどうですか？ダイエットはきちんとした栄養を摂取した上でやらないと、身体が不健康になり肌や髪に悪影響を及ぼします。恋人に振られたくないと仰っていますが、いくら痩せても肌や髪がボロボロでは恋人も嫌がるのではないですか？

＞夜これをなかったことにするために走りに行くつもりです。でも絶対意味ないですよね？！
なかったことに出来るかどうかはわかりませんが、適度な運動は必要なことですので意味のないことではありません。やみくもに食事を減らすより、適度な食事と適度な運動を行う方が心身ともに健康になれると思います。心身ともに健康な女性の方が男性から好かれると思いますよ。

＞太っていた頃に戻りたくありません。
私は専門家ではありませんので適切なアドバイスは出来ませんが、適度な運動と食事、そして極力ストレスを溜めないように心がければ、ある程度は現状維持が出来るのではないでしょうか？

お礼

アドバイス有り難うございます。
そうですね・・・野菜だけだと爪の皮がめくれてきたり、体力はなくなってきたりしています。ですが、やはり怖くて・・・最近1日二食の野菜中心生活（夜抜き）に変えたらだいぶ精神的には安定しました。だけど、やっぱりこれも不健康なんですよね。

回答No.1

noname#37852

こんにちは。

摂食障害、という言葉があります。
食事に関して問題が起こっているという意味では、少なくとも、健康な状態ではないですね。

困っているんだったら心療内科に行ってみては？
重症になってから行くんでなく、早めに行ったほうが良いです。
メンタルクリニックとか、あれば女性外来でもいいかもしれませんが。
医者に行くのは馬鹿ではなくむしろ賢いことですし、心療内科なんて今どき珍しくもないです。

心療内科はどうだか覚えていませんが、メンタルクリニックなどだと予約制が多いです。
まず電話で予約が必要かどうか聞いてみてください。
親切なお医者さんが見つかると良いと思います。

検索してたら、こんなサイトを見つけました。
http://homepage2.nifty.com/hina33/

参考URL：

http://dir.yahoo.co.jp/Health/Mental_Health/Diseases_and_Conditions/Eating_Disorders/

お礼

アドバイス有り難うございます。
電話で無料相談できるところにかけてみました。特に解決はしてもらえなかっですが、誰かに聞いてもらえただけで、少し楽になりました。