病院？

質問

現在大学１年生の女です。一人暮らしをしています。

中学の時からリストカットをしています。それなりに目立つ量の傷跡が左腕上腕部（というのでしょうか）にあります。もう隠せません。

これも中学の頃からですが、食事を食べては吐いています。
イライラしてどうしようもない時など、大量に詰め込んで吐きます。普段の食事などは、それなりにとっています。

リストカットは、深くはないこと、自分の甘えだという気持ちから、
嘔吐は、多少の体調不良はあっても痩せて標準体重以下になる、ということもなかったので、特に相談することもありませんでした。

一人暮らしをはじめ、親の目がなくなり、ストッパーがなくなりました。
傷を隠す必要も、食べ物が減りすぎて不審に思われることもありません。
自分ではもう無理だと感じ、学校のカウンセリングを受けましたが、今まで相談するという習慣がなかったせいか、関係の無いことは喋れるのに、内面的な部分の話になると言葉につまり黙り込んでしまいます。
次第に、自分がどう分析されているのが気がかりで、喋れなくなってしまいした。
どうにかリストカットと嘔吐のこと、大学を辞めたいと感じていること、死にたいと感じることがあることを少し話したところ、一度病院を受診してみてはどうかと言われました。

「生きていけない」と感じてしまいます。
どうすればいいのかわかりません。
私のような人間が病院を受診してもいいのでしょうか。

よくわからない文章で申し訳ありません。

回答No.6

web_cats

精神疾患歴５年、自殺願望及び自殺未遂あり。

私は薬で自殺を図り未遂に終わりました。
死ぬ事も出来ない惨めさに更に悩みましたが、今は普通に暮らしてます。

助けて欲しい時は、親兄弟、友人、先生、上司、恋人に助けてくれと言いましょう。
でも具体的な救済はありません。
声を出すことが大切です。
泣いてすがってただ「苦しい」と言いました。
恥も外聞もプライドもありません。

なるべく早く心療内科に受信されることお勧めします。

まるでアドバイスなりませんがリストカットはエスカレートするので危険です。

回答No.5

noname#37852

No.4です。補足。

＞無理して喋らなくてもいいです。

とはいえ、何も喋らないままだと、あれなんですけど。

質問者さんは、「どうにかリストカットと嘔吐のこと、大学を辞めたいと感じていること、死にたいと感じることがあることを少し話」せたのですから、良かったと思いますよ。

一度にたくさん話せなくても大丈夫です。

回答No.4

noname#37852

＞学校のカウンセリングを受けましたが、今まで相談するという習慣がなかったせいか、関係の無いことは喋れるのに、内面的な部分の話になると言葉につまり黙り込んでしまいます。

心理療法としてのカウンセリングでは、途中で黙り込むのもＯＫなのですよ。
無理して喋らなくてもいいです。
きちんと訓練を受けているカウンセラーなら、理解してくれます。
でもカウンセラーは医師ではないので、お薬を出したりはできません。カウンセリングも有効ですが、病院も有効です。両方とも。

ここを勧めるわけではないのですが（行ったことがありません）、こういう考え方をしてくれる病院や治療者たちが良心的だと、私は感じます。
http://www.ginza.jp/g-med/what/when.html

それと、カウンセリングは分析とはちょっと違います。カウンセラーが分析して治してくれるのでなくて、クライアント本人が考える場を作ってくれるだけです。
どう思われるかとかは心配しないで大丈夫ですよ。

カウンセリングとは？
http://www.forgiving.jp/counseling.html

http://www.f5.dion.ne.jp/~with/raidan.htm

精神分析
http://www.f5.dion.ne.jp/~with/seisin.htm

回答No.3

syokora555

生きていくことへの難しさや葛藤は、きっと誰もが感じることだと思います。行き場のない思いがリストカットや過食につながって
いるのでしょうね。１人で抱え込んで、とても辛かったでしょう？
焦らなくても大丈夫だから、これから少しずつ
自分で自分を傷つけるのは終わりにしていきませんか？
病院でもいいし、信頼できる誰かに少しでもいいから
自分自身のことを話していくことが大切だと思います。

回答No.2

Slayers

>私のような人間が病院を受診してもいいのでしょうか
全然、構いませよ。私も、通院している一人ですから。
精神科・精神内科とはそういう心に病を持った人が通院する所ですから。
まず、医者に全てのことを話すことをお勧めしますよ。
最初なんで、緊張や不安で話せないとことかあるかも知れませんが、
徐々に話していけばいいのですから。
逆に、自分の中に溜め込むのが一番良くないことですから。
（私は医者にそう言われました）

お礼

回答ありがとうございます。
一度に全てを話そうとして、うまく話せず落ち込んでしまっていました。
徐々にでいい、という言葉、本当にありがたかったです。
Slayersさんの通院なさっているとのこと、どうぞお大事にしてください。

回答No.1

pontamana

問題ないですよ。よく話せましたね。的確なアドバイスをいただけてよかったですね。

心療内科へ行きましょう。
話は、できるかどうか難しいなら、自分の体調がいいときにメモにまとめてください。
年表みたいな感じでもいいかな？いつごろどう思い始めた、いつごろどんなことをしてしまった・・・そうすると話もしやすいし、口に出して言いにくい部分はメモを見せればいいでしょ？
病院で診察を受けるにしても、あなた自身が隠している状態で受診してはなんの意味もないですからね。
すべてがいっきにかいけつするわけではないけど、少しずつでもいい方へ進んでいけるよう、病院へ行って先生とお薬の力を借りましょう。

参考になれば幸いです。

お礼

学校のカウンセリングの後、話してしまったという事実に対しても不安になっていたので、話してもよかったのだと言って頂けて、心強いです。
話したいことをメモにまとめてみようと思います。
温かい言葉、本当にありがとうございます。