生理前、生理中の彼女にしてあげられること

質問

私31歳、彼女30歳です。
この歳で恥ずかしいことかと思いますが…

彼女は生理中の症状がひどく、
痛み止めの薬も効くことと効かないことがあり、
効いても痛みを無くすことはできないそうです。
のた打ち回るほどではないですが、
生理中にはいつも浮かない顔をしています。
それでも我慢している部分も多いと感じます。

生理前には感情の変化があるようで、
無表情になったり、会話や対応がそっけなくなったりします。
前日までラブラブでも日が変わると
「冷めた？？」
と思うほど態度が一変します。

生理中や生理前、私が彼女にしてあげられることはなんでしょう？
彼女に聞いても「ごめんね、大丈夫だから」としか言いません。
こういうときの彼女への接し方やかけてあげる言葉、
食事の内容などで、少しでも彼女の体や気持ちを楽にさせてあげられればと思うのですが…

今までこれほど生理の症状が如実に出る女性とのお付き合いはなかったので、
パートナーとしてどうしてあげれば良いのか戸惑っています。
ちなみに今は生理前です。

皆さんの経験やお知恵を教えていただければと思います。
よろしくお願いします。

回答No.3

clover42 · ベストアンサー

私も生理痛がとてもひどい女です。
彼女さんと一緒で、のた打ち回る程ではないのですが、鎮痛剤は必ず持ち歩き、夏であろうとおなかにカイロを貼ったりしています。

私は生理前にはイライラしてしまい、彼に八つ当たりをしてしまったり、生理痛がひどい時は、全く話を聞いてない状況だったりしてしまいます。
私としては、出来るだけそうならないように心がけるのですが、、、、こればっかりは。。。
生理痛の痛さって、普通の腹痛とは違って、何とも説明しがたい痛さで、痛い時は、本当に何も考えれない。何もしたくない。状況に陥ります。

私としては、彼におなかを擦ってもらえるととても嬉しいですよ。とか、私の好きな所へ連れて行ってくれるとか。好きな事をしている時とかって、なぜか生理痛の痛さって忘れれるんですよね。何にもしてなかったら、忘れてないのに・・・。

でも、何が難しいって、それが自分の好きな所じゃなかったりすると、もぅ～ーーブルー一直線に入ります（＾＾；

ですので、彼女さんが生理痛がひどい時は、
おなかを擦ってあげるか・・・彼女さんの行きたいところやしたい事をさせてあげてください！

一意見ですが、参考になれば嬉しいです☆

お礼

ご回答ありがとうございます。

嬉しいことに、彼女は私と（人と？）話すのが好きなようで、
今日も食事しながら話していると
「良かった、平気になってきた」と言っていました。
女性の意見、参考になります。

ありがとうございました。

回答No.6

mmm53

こんにちは。

女性自身も、楽になれる方法を色々自分で試しているはずです。（私、女性ですが）逆に楽になる方法教えてほしいくらいです。

＞生理中や生理前、私が彼女にしてあげられることはなんでしょう？
←生理中や生理前には、会わない（誘わない）ことですね・・・。

キツイ言い方でごめんなさい。

お礼

ご回答ありがとうございます。

それもまた真なり…なのでしょう。
それで済めば良いのですが。
次の生理周辺でライブイベントに行く予定があります。
前々から楽しみにしていたもので、
彼女も私も楽しみ＆心配しています。
うざったくない程度に、でも気遣ってあげようと思います。

ありがとうございました。

回答No.5

marie26

２０代の女性です。

私も、生理前から始まって、生理の３日目くらいまでは、ツライです。
ひどいときは、一瞬、呼吸ができないほどの腹痛があったり、食事もできなくなります。

程度の差はあっても、誰でも生理前には感情の変化があると思います。
あまりの変わりように、質問者様が驚いてしまうのも無理はないと思いますが。

そういう時は、誰でも、イライラしたり、欝っぽくなるものです。

さて、「質問者様が彼女にしてあげられること」ですが、
やはり、彼女を受け入れてあげることではないでしょうか。

質問者様は彼女がそうなってしまった時に、生理のせいだと理解してあげてください。

他の方の回答にもありましたが、「大丈夫？」と聞かれるのは、つらいです。
心配かけないように、大丈夫と答えるしかありませんから。
風邪で寝込んでいるときと同じですよね？

腰を擦ってあげるのもいいと思います。
質問者様のやさしさが伝わって、彼女も精神的に楽になるし、
腰をあたためると、だいぶ違います。
ただ、触れられるのも、うっとおしく思うときもあるので、
彼女の反応を見て、してあげてください。

質問者様の、彼女を思う優しい気持ちは、
きっと伝わっていると思いますよ。

お礼

ご回答ありがとうございます。

お付き合い初期のころは、
「あなたを心配していますよ」のサインとして
「大丈夫？」と聞いてましたが、最近はスキンシップが多いです。
お腹を手の平でさすってあげたりしてます。
彼女は「暖かい」などと言っており、嫌がってはいないです。
こういうことでも良いのですね。

ありがとうございました。

回答No.4

mikan_orange

20代・女です。

私もかなり生理痛がひどく、生理前～生理中はものすごく眠いしおなかも痛いしで人と話すのすら億劫になります。
心配してくれる家族や友人でさえうっとおしく感じて、特に男性だと「男にこの痛みが分かるわけない…」とまで思います。

なので、私としては「そっとしておいてほしい」です。
体調が悪いので見た目もよれよれだし、せめて痛みがなくなってから会いたいです。
もちろん彼氏に心配されるのは嬉しいんですが、なんだかうまくそれを表現できなくて逆に八つ当たりしてしまったり…彼女さんもそっけなくしたことを後悔したりするんではないでしょうか。
生理前～生理中は少し会うのを控えてみては？

お礼

ご回答ありがとうございます。

確かに男の私には絶対に分かりえないものです。
なので余計にどうして良いか分からず、でも何かしてあげたい…
となるのだと思います。
そっとしておき、会うときは普通に、ちょっと気遣うくらいが良いでしょうか？

ありがとうございました。

回答No.2

xyz773

私は、男性なので一生生理の痛みを経験することはできません。妻は結婚する前、生理不順で生理のときは、痛みもあったそうです。出産後なおったようです。
「大丈夫」と聞きたい気持ちはわかりますが、聞くと彼女は貴方に対して負担と感じるかもしれません。私なら言いません。手で支えたり、言葉ではなく態度でフォローすると思いますが。特別なことはする必要はないと思います。特別なことをすればする程、彼女は負担と感じるのではないでしょうか。男なら、どんとかまえて変わらぬ愛情をそそぐのが良いと思いますが。
しんどくても、痛くても、貴方に会いに来てくれます。
しんどいときは、横になりたいと思うのが普通だと思います。それでも、会ってくれます。それだけで、十分と思いませんか。

お礼

ご回答ありがとうございます。

そうですね。
特別に何かしてあげる…というのは違うかもしれません。
彼女もよく「病気じゃないし、仕方ないから」と言っています。

ありがとうございました。

回答No.1

noname#50693

こんにちは　３０代後半男性です

男性にとって、女性の生理に関しての状況程わからないものはないですよね。痛みや辛さなど、どうしてあげればいいのか悩みますよね。

まず、
１、生理の周期はほぼ毎月決まっていますか？
２、生理中の排便や排尿は普通に行えますか？

ほぼ毎月痛みや辛さが激しいということは、おそらく月経困難症だと思います。
子宮内膜症や骨盤中の炎症などが原因で痛みが激しくなることがあります。

どちらにしてもionic1000さんができることは、彼女を不安にさせないようにしながら、早く婦人科の診断をうけさせてあげることだと思います。

たいせつなパートナーなのですから、二人で話し合い、協力してあげてください。

お礼

ご回答ありがとうございます。

彼女は随分前から定期的に婦人科の診療を受けています。
治療…と呼んで良いのか分かりませんが、
将来（子供など）に関することでもあるので真剣に取り組んでいます。
私にできることは…と思い、質問させていただきました。

ありがとうございました。