生きていることに疲れました

質問

高校１年生の女です。
今、登校拒否をしてしまっています。

私には生きている価値があると思えません…
学校に行けないから、親をたくさん苦しめています。

中学時代の友達に励まされても、頑張っていくぞ！という気力が続きません。
それどころか、その中学の友達にさえ（どうせあんたらは幸せにやってるんだから同情としか思ってないんでしょ）とか思ってしまいます。

全ての感情に自己嫌悪があります。

たまになにかで笑ったとき、私は親をとっても苦しめているのに笑うなんて…
イライラしてる時、
なんで学校に行けないの？って運命をうらんだ時、
涙を流してる時…
全ての感情が、今の自分にはあってはいけないではないかと思います。

こらえきれなくて涙を流して大音量でヘッドフォンで音楽聴いて、何かにあたって親が泣いて怒って
それで私は髪の毛を引き抜いて心をなんとか落ち着かせて…
頑張って１日を終えています。申し訳ない…

今の高校に行くってことに対しての前向きな気持ちはもてません。本当にあのクラスのあのドアを開けることが恐いです。
私は1年遅れでいいから他の全日制の高校に行きたいのですが、それはきっと逃げなんだと思うし。

誰も信じられません…
なんで私だけ？と思ってしまいます。
そんな中でも揺るがない、今の高校へいきたくないって気持ち。
何もかも、申し訳ない気持ちでいっぱいです。

将来に希望が持てないというか…
今の私は持ってはいけないんじゃないかというか・・・

この気持ちを、どうすればいいのでしょうか…
本当に家族全員疲れてしまいました。
駄目な文章でごめんなさい。
なんだか無気力で、文章を構成する力が落ちてきているような気がします…
自分の感情が何なのかも今はっきりと分からずにいます。

どんな意見でも頂けたらありがたいです…
長文ごめんなさい

回答No.21

fallen_angel

例え何年かかっても、「自分で自分を愛せるようになったら」先へ進めますよ。

お礼

【自分で自分を愛せるようになったら】
ですか…
自分を愛したこととか、自分に自信を持ったこととか、本当ないのでとても難しいように思います。
けど、そうやって私には無理。って決め付けてても、この状況は変わらないんですよね。
たとえ今のこの状況をうまく切り抜けられた時がきたとしても、またこの言葉の壁にぶつかるような気もします。
なんだか、このままじゃいけないって本気で思います。
愛するため。自分なりに何かを見つけていきたいと思いました。
アドバイス、ありがとうございました。

回答No.20

fallen_angel

今の平均寿命から、あと６０年は生きられるとして、、
仮に１０年休んでも、残りの５０年で５０年分の充実した人生が送れれば良い。
仮に４０年休んでも、残りの１０年で４０年分の充実した人生が送れれば良い。

お礼

・・・・・・
私は一日一日人生の全ての時間を充実したものにしなくちゃ意味がないし、出来ないことは悪いことだって、自分の中で決め付けてたと思います。
そうですよね。
休んだっていいですよね。
休んだことで見えてきたものがあって、それが未来の自分のためになるならそれは無駄なことなんかじゃないですよね。
解釈の仕方が間違っていたとしたらごめんなさい…
けど、私はそう感じることが出来ました。
なんか、３行の中にとっても深い意味を感じました。

アドバイス、本当にありがとうございました！

回答No.19

990TOEIC

newlさん、おはようございます。
No.3の990TOEICです。お礼、ありがとうございました。
この回答欄を見る限り、昨夜は眠れなかったんじゃないですか。
たくさんの皆さんからの言葉をいただけてよかったですね。
あなたのお礼の言葉一つ一つ読んでいても、とても好感が持てました。
あなたはご両親に愛され、あなたもご両親を愛していらっしゃるのですね。
何だかとてもうらやましいです。
最初の回答には書きませんでしたが、私も高校時代、とても苦しんでいました。
友達ができたと思ったら、いじめられ役。
進学したくなかったのに進学してしまった高校で、ある程度進学校だったので勉強について行けず、
その高校で一番面倒見のいい先生にもさじを投げられてしまう始末。
何度も中退を考えました。
そんな私を救ってくれたのは、結局クラスメイトでした。
友達と言うほど仲良しではありませんでした。
あるとき、風邪で一週間くらい高校を休んでしまったんです。
ちょうど定期試験の前で、彼女は私が休んでいたときのノートを貸してくれました。
そのとき思ったのが、もしこれで「自分の力で」勉強してそれでも成績が上がらなかったら、退学しよう、と。固い決意でした。
自分の力がないという証明が欲しかったんです。
だから、一生懸命勉強しました。
きっと普通は逆でしょうね。
勉強なんか一生懸命しないで、退学の道を選ぶと思います。
でも、わたしは何か違ったんですね。
結果、私はノートを貸してくれた彼女を抜いてしまいました。
彼女は何も言わなかったけれど、とても悔しかったと思います。
その後、私は心を入れ替え、というより、自分に自信が持てるようになり、勉強に邁進し、一浪はしましたが大学に進学しました。
大学を卒業して10年以上経ちますが、勉強がしたくてふらふらしています。
ニートまではいきませんが、フリーターに近い状態ですね。
話が前後しますが、大学在学中に、父が死んで、家族関係がおかしくなってしまいました。
それまでもとてもうまくいっていた家族とは言えませんでしたし、私は両親が、特に父が大嫌いでした。
だから困らせることばかりしていました。
そんな父が死に、ほっとしたのは言うまでもありません。
ただし、家族が大変な状況になり、悲しむことができなかったのは私一人だけでしたので、私が家族を支えていた状態でした。
だんだん家族は回復してきましたが、逆に私は疲れが出てきてしまいました。
そこで、精神的に参ってしまい、それ以来、精神科とのお付き合いが続いています。
今は元気になったので、こんなこともしていますが、本当は私はここに回答できるようなまともな人間じゃありません。
でも、何とか生活しています。
今でも苦しみながら、もがきながら、何とかやっています。
私は今でもあまりははとはいい関係ではありませんが、私が病気で苦しんでいたときは、一緒のベッドで寝てくれました。
それは忘れることができません。
私とはまったく違いますが、ご両親を幸せにしてあげたいというあなたの気持ちはよくわかります。
きっとご両親が一番幸せな気持ちになれるのは、あなた自身が幸せになることだと思います。
もしかしたらその道のりは遠いかもしれませんが、幸せになってください。
これからは幸せ探しをしましょう。
あなたが笑えば、ご両親も笑ってくれることでしょう。
かく言う私も、まだ幸せ探しの最中です。
長くなってすみません。
一緒に頑張りましょうね。

お礼

とっても長いアドバイスありがとうございます(><汗)

私が長々お礼を書いちゃったから気を遣わせましたか？もしそうだったらごめんなさい 汗”
とっても嬉しかったので、夜書き込んでいただいたアドバイスとか回答は、その夜のうちに全部お礼を言わせていただいちゃいました！３時近くになったのかな＾＾？
全然苦とかじゃなかったですよ！
好感？！…ありがとうございます。。。

私は愛されているのかな？今は愛されてる自信とかないですよ＾＾苦笑”けど、私は両親を大切に思っています。そりゃぁもう嫌だッ｀´怒”ってことも多々多々ありますが。

990TOEICさんも苦労されたんですか…
なんだか読ませて頂いたら私なんて…と思いました。とっても強い方なんですね。

自分に力がないという証明を、一生懸命勉強することで…
なんか本当すごいですね。普通なら、というか私ならあきらめて退学です。今まさにその状況にいるので。。。(７月のはじめに期末テストです)
そういう考え方もあるんですよね…なんだか、私はこれでいいのかなぁ…って感じてしまいました。
とはいっても学校行こう！とはいえないわけなんですが…汗”
私の家庭も、実際はそんな深い絆があるとは思っていなかったりします。私が小学生になった頃から父は単身赴任でたまにしか帰ってこなくて。結構、いろいろあって別れる別れないの話になりました。
【パパとママ、どっちのところに行きたい？】
って聞かれて、とっても傷ついたこと今でも覚えています。
父親が亡くなられて、990TOEICさんが支えたって、本当私には出来ないことばかりをこなしてきたんですね。とっても大変だった今までをこんな私に教えてくださってありがとうございます…

どうしようもない女で、900TOEICさんに比べたら全くの甘ったれですが…幸せにしてあげたいです。
なんとかしたいです。
…何言ってるのか全く分かりませんね＾＾汗汗

いつか必ず幸せを感じ取れる人間になりたいです。

でも…親は朝からとっても不機嫌で。私が笑うなんて、なんか…不謹慎というか…恐くてたまりません。
ご飯食べていい？とも、申し訳なくていえない今です
。グーグーお腹が鳴いています…苦笑
気まずい親子関係の取り戻し方が分かりません…汗
幸せなんて、遠い夢なのかも。

とにかく、アドバイスありがとうございました！
とってもありがたいです。嬉しいです。。。

回答No.18

sidennkai

Ｎｏ６です、仕事に行く前なので、少しだけ追加で書かせていただきます、
newlさんを「なんとかしてあげたい」という心を持っている方々が、この場をつうじたでけでもこれだけいるんどです。廻りにも必ずいますよ！
なんとなるもんですよ！！

お礼

お仕事前に追加なんて！ありがとうございますm(_ _)m

本当、ここに書き込んでくださってる皆さんの心の温かさに感謝です…状況なんてなにも変わっていないのに（というかますます悪くなってます。親が朝起きてきてから早速機嫌悪いです…）全然違う自分のように思えます。

ありがとうございます＾＾
なんとかなる！んですね。

回答No.17

cian

今の学校が駄目なら、夜間・通信・
フリースクール・大検のための予備校（この２つについての知識はほとんどありませんが）など、選択があるのでは？　
（もし大学に行きたいのなら、進学率を考えるとあまり薦めません。）

あとは、普通科に通っている前提で話しますが、
普通科以外の商業・工業・農業・芸術・料理などの専門分野（興味がある分野）の勉強が出来れば、
それほど対人関係だけが気になることもなくなると思います。
目的があれば、その目標に向かっていけば道は開けると思います。

社会に出れば色々な人に会います。
クループで動くのも学生時代の楽しみでもありますが、
私のように（１８過ぎてから）バイトや同じ価値観を持つ大学の友人に出会い、十年ぐらい付き合う友達に出会えるひともいます。
（ある意味、個性的な人は高校卒業からが勝負です）　

今は将来何になりたいかとか、学校の色々な行事に興味を持ち、参加するのも１つの人生だと思います。

お礼

なるほど…
本当にいろんな考えがあるものなんですね！
大学…まだ考えていなかったです。。。というか気持ちにそんな将来を思う余裕が…汗”
けど、行けたらいいな。って思う自分がここにいます。いいのかな？…

普通科です。
…目標。。。私にはありません…
しいて言えば親孝行してあげることなのかな？
自分の幸せとか目標とか、いつのまにか罪悪感とかに押しつぶされて見失ってしまったみたいです。だから分からないんですよね…涙
見つけ方とか、感じ方を忘れてしまった感覚というか…んん。。

高校だけが全てではないんですよね…
分かってるつもりでいるだけで、本当は分かっていなかったのかもしれません。だから、楽しい高校時代に執着しているんだろうし…（正直、多分今も執着が消えていません…）
けど、出会いはこれからたくさん！ってことはしっかり覚えておきます。

回答、本当にありがとうございました。

回答No.16

matudo999220

訂正します、変な文章が入ってしまいました＾＾；

×言えることは最初だけの辛抱だと思うのですが。

お礼

わざわざありがとうございます＾＾照

というか…訂正されるまでこの文に違和感すらもてなかったです！
やっぱり辛抱なんだよなー…ってしみじみしてました★

回答No.15

matudo999220

１人で悩まないでくださいね＾＾
周囲には話さないと悩んでることも伝わらないと
思いますよ。
せっかくこの国に生まれてきたんだし、もし戦争がある国
に生まれたらと考えるとまだ恵まれてる気がします。

病気を宣告されて命の尊さを知って最後まで必死に生きて
亡くなられた方も大勢見てきたので、まだこれから色んな
ことができる１６才の年齢で自分で命を絶つのはやめてく
ださいね。

過呼吸とかになるのでしたらやっぱりそういう病院に行ってちゃんとした治療をした方がいいですね・・
わからないので適当なこと言えないですがm(_ _)m

全日制に行ってnewlさんが楽になるのなら誰も否定できな
いと思います。
まず、病院へ行ってからとかでは無理なんでしょうか？＾＾；
newlさんの一生を左右するかも知れないので軽々しく言え
ることじゃないので聞き流す程度にしてくださいね。

高校に入って２ヶ月目ぐらいだとみんなも同じような気持ちでグループ変更とかありそうですが、気が合う人と仲良くなるまでグループにいるか、同じように友達を探してる
人が話しかけてくれるといいけど。言えることは最初だけの辛抱だと思うのですが。

聞いておきながら適切なことが言えなくて本当にごめんなさい。だれか親切な方が良いアドバイスをくれるといいん
ですが・・。

でもnewlさんが楽しい毎日を送れるように応援しています。
アドバイスになってなくて失礼しましたm(_ _)m

お礼

今までたくさんの人に愚痴言ったり相談していたので友達とかにはもう言えないな。って思って…
親もイライラしていて恐いし…
学校の先生に言ってもただ学校に行けと言われるし…
だから、今まで誰にもいえませんでした。
周りに悩んでること伝えすぎて、これ以上伝えられなくなったみたいです…苦笑
確かに、戦争のない国に生まれたことはよかったです。けど、モノがたくさん。いろんなことが豊か過ぎて、自分の力で幸せ見つけるってことが出来なくなったような気がします。
…何言ってるのか意味不明ですね＾＾汗

はい…びっくりしました。過呼吸ってこういうことなのかぁって。とっても辛いですね…！おかしくなっちゃったって思いました。あの時はただただ髪の毛抜いちゃいます。小さい頃から抜毛症ってのをもってるんですよね…苦笑　抜くと安心しちゃって。。。

クリニック行ってからだとそのまま帰りたくなっちゃいますっ(。><)！その後学校に行くなんて考えたら話せなくなっちゃいます…涙

みんなそう言ってくれるんです。最初はみんな周りを見計らってるんだよ！って。だから信じて最初のほうは学校しっかり行こうとしたし、積極的に話しかけていたんだけど、私のクラスの場合、もうこれ以上のものはない！って位グループ１つ１つ仲がいいんですよ。本当にぴったりって感じです…だから受け入れてくれるような雰囲気じゃないんですよね。。

いえいえ、聞いていただけることで十分、しかもアドバイス頂けたら、それでもう…って感じです＾＾汗
たくさんの言葉、ありがとうございます！

回答No.14

matudo999220

返信ありがとう、切羽詰まっていたようだったので
心配しましたが何事もなくて良かったです。

死後の世界がどんなものかわからないだけに死ぬことは
生きてるうちで一番恐いことだと思います。
それを恐れない勇気があるのなら何でもできると思います。
自分を変えることの方が簡単ですよ＾＾
でもプライドが高いのだとすればそれも魅力のうちだし
そう言うところを好きになってくれる人は大勢いるし
無理に変える必要はないと思います。

ご両親や、先生、色んな人たちの意見はあなたのことを親身に考えて良い人生になるように助言してくれます、
今は押しつけがましいと思っても後であの時聞いていれば
ってならないような生き方をしてください。

クラスが嫌と言うことでしたが、どんなことが原因なんですか？自分ではすごく悩んでいることも他の人にしてみれば以外と気にしないことかも知れないです。
もし仮に他の高校へ変わった場合に同じようならないとは限らないような気もしますが、もし全日制の高校へ行って卒業すればきっとあなたにとって素晴らしい人生になりますね＾＾

長い返事を頂いたのでまたコメントさせていただきまし
た。newlさんは文章能力もあるから羨ましいです。

お礼

今はみなさんの優しさに触れられて、なんとか正常な気持ち取り戻せました…涙涙

はい…死ぬ勇気、大混乱した時に持つこと出来ちゃいました。。。初めて過呼吸っぽくなって気付いたらベランダに出て…落ちようとしてました。

もっと冷静に考えたいところなんですけど…
やっぱり全日制の公立高校に再入学ってものから離れられずにいます。
クラス…
私の加わっているグループと、とにかく合いません。
周りが笑ってるとき、私には何が楽しいのか分からなくて…でもだからって無表情なんて駄目だから無理して笑う。多少なら我慢するべき範囲だと思ったけど、
今まで学校に行ってグループにいて本当に笑ったことなんてないって感じで…
グループをうつればいい！って思って挑戦しましたが、他３つのグループは話しかけても全く受け入れないって雰囲気を出してきます。
あと、授業中けじめが全く付いてなくて、友達と話したりして私自身集中できません。
注意する勇気がない私が駄目ですよね…汗

部活に入るチャンスも、もう６月下旬だからない＝他のクラスの人と仲良くなるチャンスがなかなかつかめない。なので…本当に孤独です。
この前はどうしても話に入れなくていすに座って１人、ぽつんとしてました。しかし誰も声をかけてくれる人はいなく…って感じです。保健室にいたってグループの人は誰もお見舞い？に来てなんかくれなかったですし。
やっぱり甘ったれてるのかな…んん。。。

もし再入学先でもこうなったら、もうしょうがないと思って割り切ると覚悟しています。そうならないように今の高校での経験生かしてその高校では出来るだけの事やろうって気持ちも強いです。

長いのは文章をまとめる力がないってことの裏返しですよ！今回も長々失礼しました。こちらこそ、またまたアドバイスありがとうございました！

回答No.13

noname#19664

あなたは親孝行を履き違えてますね。
一番の親孝行は、あなたが幸せになることです。
あなたがいつも笑顔でいることです。
あなたが親より長生きすることです。
高校、１年遅れたからって何でしょう？
休学しても、留年しても、受験し直しても、定時制に行っても、通信制に行っても、あなたが幸せだったら全然ＯＫなんですよ！
極端な話、高校に行かないで、猛勉強して大検を受けて、東大に合格した人とかいますよ。
将来にはまだまだ希望がありますよ。

お礼

履き違えているのですか…

私は幸せになっていいんですか…涙

親が幸せになる→それを見て私も幸せになる
（けど、私は高校に行けない…）
ってことで葛藤してたんですけど…
なんか覆された気持ちです！
でも、親は私が死ぬ気で学校に行った後、いつもより全然機嫌がよく見えますよ…？

私が幸せになる→親孝行

なんて…いいのかな・・・？
だとしたら、すぐにでも高校中退、再入学を許して欲しい…
親に「私がどうなることが幸せ？無理してでも、楽しくなくても、高校行くこと？それともやり直して再入学して頑張ろうとすること？」って…
こんなこと聞いたら駄目ですかね…苦笑

なんか、新しい考え方をいただけて嬉しいです。
びっくりしました！汗
回答、本当にありがとうございました！

回答No.12

noboder

調子はどうなのかな？だいじょうぶですか？
私は高校１年中退者です（現在20代後半）私はnewlさんとは違う理由で中退しましたが、通信制の高校へ編入して高校卒業する事ができました。回答のなかに「大検」もでていますが、「高校卒業」だけならいろいろ方法はありますよ。いまの高校へ行かない事は「逃げ」ではないですよ。そのような気持ち（自己嫌悪や絶望）になってまで通学する事はないんじゃないかな？もっとそとの世界はひろいよ～高校なんて本当に井戸の中です。もっと自分を大切に、newlさん「自分のやりたいことはなんですか？」
newlさんは親孝行＝高校へ行く事、と考えられているようですが、ご両親はnewlさんが笑顔でいてくれる事が一番うれしいのではないかな？newlさんがご両親が泣かれたら辛いように…
最後に、高校は卒業された方がいいですよ。留年でもなんでもかまいません。その先にnewlさんの未来がたくさんあります。いまが全てではないですよ。本当にnewlさんには可能性がたくさんあるのですから。

追伸
精神科・心療内科へいかれるのも、ひとつの「方法」ですよ。ただ、あまり期待して行かれない事をおすすめします。恋人さがしのように、良いカウンセラーと巡り合う事は、人生ゲーム（知ってますか？）のようなものです。かるい気持ちで「見にいってきてやるか～」ぐらいの気持ちでいってらっしゃいね。

お礼

…正直大丈夫じゃないですー涙”
って…甘ったれてすいません 汗”

noboderさんは高１中退者ですか…違う理由だとしても大変な経験をしたんですね！そんな方にアドバイスいただけることはありがたいです。
思えば、いろんな選択肢があるんですよね…
世界狭いって丸出しで恥ずかしい限り…
どうしても、高校時代の友達！ってものに執着してしまう自分がいるのが本音だったりします。
だから、１年下の子と同学年っていうこと特に気にならないですし。。
【考えること】だらけですね！
難しい…今の私じゃ偏った答えしか出ません。
1年遅れで再入学。
これです。やりたいこと。
でも、まだまだいろんな意味で考え甘いなって思います…。さっきまで、人生を投げ出しそうだったのに、今は心なしか前を向けてきている自分が分かります。けど感情にめちゃくちゃ波があるのでこれからまたどうなるか…苦笑”
ただ言えることは皆さんの言葉と気持ちがありがたい。ってことです。
親孝行は高校へ行くこと。ではないんですか？
私が笑顔でいること…それでいいのかな…笑っていいんでしょうか…私のわがままで高校に行っていないのに。学校行ってないくせになに笑ってんの？って思われるんじゃないかな…
恐い…よく分からないです…

そうですよね…！今が全てじゃないんですよね…
可能性。。。今まで思いもしませんでした。この言葉。
分かりました！過度の期待は禁物なんですね 汗”
それでは、来週軽い気持ちで行ってみます★

アドバイス、本当にありがとうございました。（長々ごめんなさい）