- 締切済み
眠れない夜にすることは??
理由はとくにありませんが、なぜか夜眠れません。 こういうとき、どうしますか?
- みんなの回答 (13)
- 専門家の回答
みんなの回答
- undo_redo
- ベストアンサー率11% (10/85)
ここに来ます。 いろいろ読めて勉強になります。 あとは、各社の社説や経済ニュースをネットで読むと 難しくて心地よい睡魔が訪れます。
- tips
- ベストアンサー率14% (829/5762)
こんにちは。 お米を研いで大量に炊いて おにぎりをちいさく30個ぐらい握って 焼きおにぎりをつくって 冷凍しておく。 長いロシア文学全集を読み返す。 ハンカチやジャケットシャツなどに アイロンをかける。 これらのことをすることがおおいです。
- Trick--o--
- ベストアンサー率20% (413/2034)
某ネットゲームにログインします。 なぜか急に眠くなります。 もはや「イワンの犬」状態ですなw
- ryuusei
- ベストアンサー率15% (60/392)
ここ2、3日あまり良く眠れません。 枕元にマンガ、ゲーム雑誌、小説が常に散乱しているのでそれを読みます。
とにかく目をつぶってじっとしてます いろいろ頭の中で妄想にふけります 横になっていれば眠れなくても体力は回復するはずだと思っています。
- mosui
- ベストアンサー率23% (12/52)
ストレッチしてます。 体のすじが伸びて、気持ちいいです。 運動不足なもので(苦笑)
- chaff
- ベストアンサー率30% (264/874)
哲学書を読みます。 ヒルティの「眠られぬ夜のために」 死ぬほどつまらなくて、3ページも持たずにぐっすり眠ることができます。
- ucok
- ベストアンサー率37% (4288/11421)
起きていたいなら、好きなことを何でもいいからやります。食べたり、飲んだり、読書したり、ネットを見たり。 寝たいなら、とりあえずネットは終了させます。一番の不眠のもとになりますから。たいてい、足を温めて、寝床に入って、本でも読んでると、眠くなりますけど。
- 19uikj23
- ベストアンサー率38% (40/105)
昔の数学の教科書読みます。 わけわかんなすぎて眠くなります。
このO.K.Waveを見たり、インターネット、テレビの深夜番組、テレビが終わっていたり、見たいものがなければ、録りだめしていたDVDなどを見ます。
- 1
- 2