風邪薬

質問

風邪を引いてしまいました。喉が痛く鼻水がとまりません。今朝10時に風邪薬を飲んだのですが喉は良くなったのですが鼻水がとまりません。風邪薬を飲んだから鼻炎薬を飲んだらだめですよね？又、風邪の時に食べると効果のある食べ物があったら教えてください。よろしくおねがいします。

回答No.3

simakawa · ベストアンサー

かぜ薬と鼻炎薬は成分がダブリますので駄目です．鼻炎薬にした方がいいかも知れません．

１．かぜの第一段階（くしゃみ，鼻水，鼻詰まり）は鳥100g（鮭でも可）がIgA抗体を増やす．B6がよい．
緑黄色野菜（人参，にんにく（βーカロチンとB6)
２．第2段階（咳，喉の痛み，痰）には生姜より茸（キノコ）鍋（β－グルカン）シメジ，エリンギ，椎茸，ニラ（硫化アリル）が粘膜上皮細胞を護る．NK細胞強化
３．第3段階（身体がだるい，関節が痛い）：カキ鍋（亜鉛15mg以上）がよい．＋ゆず（VP)→T細胞活発化
弟4段階（熱が出る）：ウイルス増殖．B細胞の働きよくする為，体温を下げない．（38～39度で活発化）安静第一とする．
かぜを引いたら，B2/B6と亜鉛15mg以上を健康食品等から摂取するのも手かと思います．
解熱剤は上記理由で初めは飲まない方がいいです．

回答No.2

kao162

私は風邪かなと思ったら、「豚鍋」を作ります。豚のしゃぶしゃぶ肉とホウレンソウ、長ネギに生姜をすりおろして入れます。それをにんにくをすりおろしたものを入れたポン酢でいただきます。これはスーパービタミン鍋になり、味も飽きないし超簡単な鍋でなにせ暖まりますよ。ポン酢のスープも全部飲んでご飯にかけて食べちゃって下さい。長ネギは白髪ネギにしてホウレンソウも二束位、生姜もたっぷり入れる事。

回答No.1

Ikonos00

風邪をひいたときには、スタミナのあるものや、
ビタミンCなどと、よく聞きますが、
一番必要なのは、十分な睡眠と水分補給です。

安静にしていられる状態なのであれば、
清涼飲料水などで、水分を補給して、
十分な睡眠をとることをお勧めします。