つわり、吐き気について

質問

今妊娠2ヶ月目にはいったものですが、みなさんからすればなんで？？というようなことで非常に悩んでいます。

小さい頃、テレビで嘔吐している場面を見てすごく気持ち悪くなり、それがトラウマとなってしまい、嘔吐している人を見るのがすごく恐怖です。帰りの電車とかで酔った人が吐くんじゃないかって毎日ハラハラ不安でなりません。友達と飲みに言っても、飲み過ぎた・・・と言われると吐くんじゃなかってすごい不安になります・・・。大事な人が倒れて吐いたら、助けられないかもしれないぐらい嫌なんです。
こんな状態なので、ものごころついてからは吐いた事がありません。

他人が嘔吐している場面がこんなにもつらく、怖いのに、自分の嘔吐となるとどうなるのか・・・・。

で、今つわりがあるのですが、もし、吐きたくなった場合、どうしたらよいのでしょうか？あのおぇーーって言う声と食べ物がのどから逆流して出てくると考えただけでぞっとします、できません、吐けませんーー！吐いてる姿を見ても平気になれる日は来るのでしょうか・・・。そんな方いませんよね？誰にも相談できません・・・・。

回答No.3

afro1107

私も吐けない人間です。^^;
二人出産経験していますが、つわりもありました。一度も
はかずにいましたよ。（その分、太りましたが・・・）
記憶のある限りでは、最後に戻したのは小学校5年のとき以来。
その後一度だけ、気分悪くて、友人にトイレまで付いてきてもらい
「戻しなよ、背中さすってあげるから」といわれましたが、
上手に戻せず、胃液だけが戻ってきて、余計気持ち悪くなりました。
付いてきた友人もすごいなあ、って感心してしましました。
私にはできません。（TT)
人が戻すのをみるとおえ～って感じで気分悪くなりますし、
小学校時代、よく戻す同級生がいて、やはり、それをみると
生理的現象なのでしょうか・・・おえって思いましたよ。
でも、不思議なことに子供が戻したりしたのは、そういう風に
感じなくて、戻した嘔吐物も片付け出来ましたよ。
やはり、子供は違うのかなあ・・・・・と思いました。
とりあえず、いつ戻してもいいようにビニル袋に新聞紙などを
つめたものを持ち歩いて、いざっていう時のために備えは
しておいた方がいいと思いますよ。
いい答えになってなくてごめんなさいね。

回答No.2

nerimanohoshi

こんばんは。３０代で小学生の子持ちの主婦です。
まさしく私の事？と思うご質問でビックリしました！吐くのを見るのも自分が吐くのも怖いというのは私だけだと思ってました！
夜の繁華街なんて最悪です。週末の駅も嫌いです。世の中の酔っ払いはみんな絞首刑だとも思います！
子供が吐いた時も我が子ながら泣きながら片付けてました。
滅多に吐かない私が去年胃腸炎にかかってしまい、とても気持ちが悪いのを一晩我慢してました。『吐きたくない吐きたくない・・・』とベッドでうずくまりながら・・・。
しかし明け方とうとうトイレで吐いてしまったんです。それが意外とスーッとして「あれ・・・出してしまえば意外と平気かも・・・」と初めて思いました。
吐くのが怖くてもどうしようもない時って意思に反して出ちゃうんですよね。
でもその時は耳をふさいで吐いた物も見ずに流しましたけど・・・。後で考えたらそんな事してたら吐血でもしても気づかないな、と・・・。
嘔吐恐怖症のサイト、私も見てみます。大したアドバイスは出来ないけど、同じ人種がいるって事でお互い勇気を持ちましょう！
つわりにも色々あるし（食べづわりとか）、つわりがない人もいるし・・・。ただただ健康な赤ちゃんを産んで下さいね！（赤ちゃんってしょっちゅうミルクを吐きます～～～）

回答No.1

noname#122302

私はパニック障害という病気で、質問者さまと同じ悩みを持ってます。
私も嘔吐恐怖です。人が吐くのを見るのも駄目です。
自分までそうなるんじゃないかってハラハラしてしまって怖くなる。
それが不安で恐怖の元になっていてパニック障害という精神科の病気になりました。
（子供の頃の家庭環境が良くなかったのが原因でしたが。）
子供の頃からそうで、今もテレビで嘔吐のシーンがあると気持ちが悪くなります。
家には小さな子供がいるので、すぐ体調を崩して吐くこともしばしばです。
でも子供って小さいうちは嘔吐しやすいので（咳をするだけでも吐く子もいます。
今後子育てするにあたりそれは分かってた方がいいかと思います。

吐きたくなったら、私の場合なのですが、
耳を両手でふさいで目を思い切りつぶって見ないようにして吐きますね。
吐くこと自体が駄目なので、相当具合の悪い時はそうなります。
パニックになった時には気持ちを落ち着かせるのに無味の飴を口にします。
飴の糖分は空腹のお腹を満たしてホッとするのと同様に
精神的に落ち着くこともできるので（個人差があります）結構使えます。

参考になると良いのですが、嘔吐恐怖専門のサイトがありますので参考までに。
http://babybebe.net/

お礼

ありがとうございます。私と同じ悩みを持つ方がいらして大変救われました。自分だけと思い、精神科に行った方がよいのではないかと悩んだこともありました。この先、子供が生まれて、子供はよく吐くというので覚悟はしていきます。うちの親も自分の子供が吐いても汚くないよ。不思議に。と言っていました。
ただこの恐怖症は克服できないんでしょうね。毎日が苦痛です。
今後吐きたくなったら耳をふさいで目をつぶります。でも吐けないかも。
お酒に酔って気持ち悪くなって、胃からどーってのどまで逆流してきたときに、やばい！吐いちゃう！と思って飲み込んだことがあるくらいです。大丈夫かな・・・・。でもなんか同じ悩みを持ってる方がいるってだけで救われました。よい意見ありがとうございました！！